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Die wichtigsten Nährstoffe in unseren Lebensmitteln | kindersache

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Bei einer ausgewogenen Ernährung bekommt der Körper alle Nährstoffe in der richtigen Menge, die er zum reibungslosen Funktionieren braucht. Doch wofür genau sind die einzelnen Nährstoffe zuständig und in welchen Lebensmitteln sind sie zu finden?
B. in Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Obst, Karotten

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B. in Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Obst, Karotten

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Bei einer ausgewogenen Ernährung bekommt der Körper alle Nährstoffe in der richtigen Menge, die er zum reibungslosen Funktionieren braucht. Doch wofür genau sind die einzelnen Nährstoffe zuständig und in welchen Lebensmitteln sind sie zu finden?
B. in Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Obst, Karotten

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