Richtige Ernährung bei Hitze: Was essen an heißen Tagen? Hier erhalten Sie Tipps und tolle leichte Rezepte.
Gemüse mit Kresse- und Tomaten-Paprika-Sauce Zutaten 4 Portionen 4Karotten 2Kohlrabi
Gesund bleiben dank ausreichender Mineralstoffe. Wichtige Lebensmittelquellen und wie Mineralstoffe auf den Körper wirken.
Nervensystem, Hormon- und Enzymhaushalt Kalium 4000 Milligramm Bananen, Aprikosen, Karotten
Eine Expertin erklärt, warum jeder Busen unterschiedlich ist, was er leistet und wie Frauen ihre Brüste gesund halten können.
wurde ein positiver Einfluss von Carotinoiden nachgewiesen, die zum Beispiel in Karotten
Der Glykämische Index verrät, wie stark kohlenhydrathaltige Lebensmittel den Blutzuckerspiegel ansteigen lassen. Für wen die Glyx-Diät sinnvoll ist.
zum Beispiel: Vollkornbrot mit ganzen Körnern gekochte Nudeln Gemüse Obst wie Karotten
Erfahren Sie, was Makro- und Mikronährstoffe sind, welche Funktionen sie haben und warum beide für eine ausgewogene Ernährung wichtig sind.
Gute Lieferanten sind Bananen, Trockenfrüchte, Karotten, Kohlrabi, Hülsenfrüchte,
Welche Vitamine es gibt, in welchen Lebensmitteln Vitamin A, B, C, Folsäure & Co. stecken und wie Vitamine unser Immunsystem stärken.
Butter Käse Pflanzliche Lebensmittel: Spinat Rote Paprika Tomaten Aprikosen Karotten
Kohl ist gesund, reich an Vitaminen und wächst regional. Mit diesen leckeren Kohl-Rezepten holen Sie das Beste aus ihm heraus.
lassen Sie diese 15 Minuten bei schwacher Hitze in der Brühe quellen. 2Raspeln Sie Karotten
Alle Lebensmittel haben einen CO2-Fußabdruck, doch welche haben die beste CO2-Bilanz? Eine Liste nachhaltiger Produkte und Tipps zu klimabewusstem Essen.
Top 10 Lebensmittel CO₂-Fußabdruck Worst 10 Lebensmittel CO₂-Fußabdruck Karotten
Haben Kinder Angst vorm Zahnarzt, ist es wichtig, ihnen den Zahnarztbesuch richtig zu erklären. Kinderzahnärztin Dr. Susann Özel erklärt wie.
Also: sobald ein Zahn wackelt, gern schon mit Karotten, Äpfeln und hartem Brot nachhelfen
Der Jolinchen-Kalender 2025 – verrückte Aktionstage, Spiele, Rätsel und Aufgaben sorgen für mehr Gesundheitswissen.
schwört darauf, dass ein „Sportbrot“ mit knackigen Gurken, Salat und Paprika oder mit Karotten
