Gegrillt, gefüllt, gedünstet – und süß. Für Zucchini gibt es jede Menge abwechslungsreiche Rezepte – und sie sind gesund!
Zutaten 4 Portionen 4Zucchini 2Zwiebel 4Kartoffel 4Karotten 2EsslöffelBratöl
Gesunde Küche bei Hitze: Was essen und trinken an heißen Tagen? Hier erhalten Sie wertvolle Tipps und leichte Rezepte.
Gemüse mit Kresse- und Tomaten-Paprika-Sauce Zutaten 4 Portionen 4Karotten 2Kohlrabi
Elf Millionen Tonnen – so viele Lebensmittelabfälle fallen jährlich in Deutschland entlang der gesamten Versorgungskette nach Angaben des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft an. Wer etwas dagegen tun will, kann inzwischen auch auf Apps und Plattformen zurückgreifen.
Boxen mit Lebensmitteln, die nicht der Norm entsprechen, zum Beispiel dreibeinige Karotten
Ernährung und Lebensqualität bei Brustkrebs: So unterstützen Sie Ihre Therapie und Ihr Wohlbefinden mit gesundem Essen.
Vermutlich führt außerdem ein hoher Konsum an nicht-stärkehaltigem Gemüse wie Brokkoli, Karotten
Blähungen und/oder eine Verstopfung in der Schwangerschaft sind normal und kein Grund zur Sorge. Einfache Maßnahmen können bereits helfen.
Dagegen sind Karotten, Fenchel oder Tomaten gut verdaulich.
Bulgur ist gesund, leicht und lecker. Das Powerkorn bringt Abwechslung auf den Teller und trägt zur ausgewogenen Ernährung bei.
Zutaten 4 Portionen 120gBulgur Salz 2kleine Zucchini 160gPorree 2Karotten 80gErbsen
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Wichtige QuellenLeber, Karotten, Tomaten, Aprikosen, Spinat und Seefisch B-Vitamine
Die Steckrübe ist ein typisches Wintergemüse. Was die Knolle so gesund macht und mit welchen Rezepten sie sich lecker zubereiten lässt.
. © iStock / mtreasure Zusammen mit Kartoffeln, Zwiebeln und Karotten wird aus Steckrüben
Egal ob feste Zahnspange, lose Spange oder Aligner: Gründliche und regelmäßige Zahnpflege wird mit diesen Mundhygienetipps zum Kinderspiel.
dürfte dies kein Problem sein: Vermeiden Sie harte Speisen wie Brotrinden oder rohe Karotten
Sanddorn ist eine heimische Beere, die auch im Garten wächst. Wie wird die Ernte ertragreich und zu welchen Gerichten schmeckt Sanddorn?
Klein gewürfelte Karotten und Kürbis dazugeben und andünsten.
