Kocht gemeinsam mit uns einfache und schnelle Rezepte für den Alltag.
tomatisierter Hafergrütze, dazu Gemüse (PDF) Hauptspeise vegetarisch: Dreierlei von der Karotte
Worauf muss ich beim Speiseeis achten? Wie steht es um die Hygiene im Eiscafé? Darauf kommt es bei Wahl der Eisdiele wirklich an.
Bei Gemüsesorbets, beispielsweise aus Tomate, Kürbis, Paprika, Gurke oder Karotte
Gemeinsame Mahlzeiten mit der Familie sind vor allem für die Kleinen wichtig. Mit diesen Tipps gehen Sie beim Familienessen mit gutem Beispiel voran!
Möchten die Kleinen gerade keinen Brokkoli, aber dafür Paprika oder Karotte, ist
Babys durchlaufen in ihrer Ernährung mehrere Stadien. Mit etwa zehn Monaten kann langsam feste Nahrung eingeführt werden. Was es dabei zu beachten gilt.
Harte Lebensmittel zunächst vermeiden Karotte oder Apfel sind zwar sehr gesund,
Eine falsche Ernährung kann eine Gastritis verschlimmern. Welche Lebensmittel Sie besser meiden sollten (mit praktischer PDF-Liste).
Gemüse in Brühe mit einem Schuss Sahne Zwischenmahlzeit: Salat aus geraspelter Karotte
Ist Süßkartoffel gesund und welche Nährwerte stecken in ihr? Informieren Sie sich im AOK Magazin und finden Sie Rezepte für die Zubereitung.
Bataten schmecken süßlich und mild, ihr Aroma erinnert an gekochten Kürbis oder Karotte
Schonkost – heute: angepasste Vollkost – soll das Verdauungssystem möglichst wenig belasten. Diese Tipps und Rezepte helfen dabei.
Nahrungsmittel: Gemüse: Leicht verdauliche Gemüsesorten sind zum Beispiel Fenchel, Karotte
Gemüse selbst anbauen ist kinderleicht und macht glücklich! Erfahren Sie hier, wie es sogar auf dem Balkon oder im Topf klappt.
können: Zwiebel Frühlingszwiebel Schalotte Lauch Spinat Rettich Radieschen Karotte
Grünkern ist reich an Mineralstoffen und gilt als gute Alternative zu Weizen – dabei ist Grünkern gar keine eigene Getreidesorte.
2Ein Drittel der Gemüsebrühe in einem Topf zum Kochen bringen, Grünkern sowie Karotte
Beim Weihnachtseinkauf sparen und die Familie trotzdem mit einem Festmahl überraschen: das ideale Weihnachtsmenü für den kleinen Geldbeutel.
In der Zwischenzeit Leinsamen mahlen, Pilze, Karotte, Zwiebel, Knoblauchzehe und
