So hörst du auf zu grübeln – quarks.de https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/gruebeln-gedanken-abschalten/
Wenn das Gedankenkarussell nicht stillsteht, kann das krank machen. Aber du kannst dein Denken in konstruktive Bahnen lenken.
Dabei wollen sie und ihr Team spezifisch junge Menschen (16 bis 22 Jahre alt) ansprechen