Schlafstörungen im Alter: Diese Tipps helfen https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/schlaf/schlafstoerungen-im-alter-diese-tipps-helfen/
Fast jede zweite Person über 65 leidet unter Schlafstörungen. Hier finden Sie Tipps für einen gesunden Schlaf im Alter.
Vor allem sind bei älteren Menschen die Tiefschlafphasen oft kürzer als bei jüngeren
