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#PushYourself soll Kinder und Jugendliche für Sport und Bewegung begeistern, eine Alternative zum herkömmlichen Training darstellen und ihnen Möglichkeiten aufzeigen, die eigenen Skills Zuhause weiterzuentwickeln. Moderiert werden die Episoden von den Rugby-Nationalspielern Niklas und Daniel Koch.
Dieser Filmbeitrag ist aus Sorge um das Wohlbefinden junger Menschen und damit aus

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In der zweiten Folge geht es aufs Wasser. In den Spielen von Detlef Knorrek geht es um Gleichgewicht, Reaktion und Geschwindigkeit. Habt viel Freude bei diesen oder ähnlichen Challenges im Freundes- bzw. Familienkreis und seid kreativ bei der Auswahl der Materialien!
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