Jonglieren kann Ihr Gehirn trainieren und Sie aus dem stressigen Alltag holen.
Stress Warum Jonglieren so gesund ist Jonglieren macht wacher und konzentrierter
Lernen
auffrischen und erneut einen Erste-Hilfe-Kurs belegen. 14.06.2023 – Lernen Jonglieren
Spielen / Basteln
mehr Erwachsene entdecken meditatives Malen für sich. 14.06.2023 – Lernen Jonglieren
Die Sportart Parkour ist beliebt. Diese Fähigkeiten bringen Interessierte dafür am besten mit und so gelingt der Start.
Die Sportbegeisterten jonglieren mit ihren Ängsten (zum Beispiel Höhenangst), Wünschen
Kettlebell-Training erhöht nicht nur die Kraft, sondern verbessert auch Koordination, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit. Wie funktioniert es?
ballistische Übungen wie Schwünge spannungsbetonte Kraftübungen wie Kniebeugen Juggling (Jonglieren
