Die achte Grundschul-Sportstunde bringt Stimmung in eure vier Wände! Mit Koordination & Rhythmus starten wir in diese Folge – und musikalisch geht es weiter. Wir sagen nur: „Floss Dance“.
Zusammen mit Stephi und Nik bringt er euch das Jonglieren bei!
In der fünften Grundschul-Sportstunde geht es wieder ganz viel um das Thema Koordination. Ihr benötigt heute eine Rolle Toilettenpapier – ein Paar Socken tut’s aber auch!
Zusammen mit Stephi und Nik bringt er euch das Jonglieren bei!
Die zwölfte Folge der Grundschul-Sportstunde bringt Stephi und Constantin in die Welt des Fußballs. Zu Gast ist Jan Rühl vom 1. FC Union Berlin. Der Jugendtrainer hat verschiedene Übungen zum Warm-Up und für die Koordination mitgebracht. Und auch im „Move des Tages“ und der Challenge geht es um Fußball.
Zusammen mit Stephi und Nik bringt er euch das Jonglieren bei!
In der Montagsausgabe von ALBAs täglicher Sportstunde für Grundschüler haben wir die Füchse Berlin zu Gast. Handball-Jugendtrainer Nick Poethke hat viele Übungen für die eigenen vier Wände, eine Challenge und einen Gastbeitrag von Handball-Nationalspieler Paul Drux mitgebracht.
Zusammen mit Stephi und Nik bringt er euch das Jonglieren bei!
In der Grundschul-Sportstunde haben wir dieses Mal die BR Volleys zu Gast. Jugendtrainer Nikolaus Novak von den SCC Juniors, dem Jugendprogramm der Volleys, bringt euch nicht nur einige Grundtechniken bei, sondern hat auch eine Challenge mitgebracht.
Zusammen mit Stephi und Nik bringt er euch das Jonglieren bei!
Es fliegen die Socken! Für das Warm-Up sorgt unser Athletiktrainer Fabian. Im Anschluss zeigen euch Stephi und Constantin verschiedene Koordinationsübungen, die ihr auch ohne Ball – mit einem Paar zusammengerollter Socken – zu Hause trainieren könnt
Zusammen mit Stephi und Nik bringt er euch das Jonglieren bei!
Folge vier mit Koordination und neuen Moves. Constantin und Stephi haben außerdem einem ganz besonderen Gast: ALBA-Kapitän Niels Giffey schaltet sich mit einem Video dazu. Und falls ihr euch mal gefragt habt, was Basketballer sonst so machen: Manche schreiben Gedichte oder komponieren Fangesänge!
Zusammen mit Stephi und Nik bringt er euch das Jonglieren bei!
Für Fab, Stephi und Ferdi geht es um die Faszination Olympia. Die ALBA-Legende Henrik Rödl teilt mit euch seine Erfahrungen und mit Olympiasieger Christoph Harting geht es in den Diskusring.
Zusammen mit Stephi und Nik bringt er euch das Jonglieren bei!
In der Grundschul-Sportstunde dreht sich heute alles um Fußball. Dieses Mal hat uns Anthony Guy von Hertha BSC viele Übungen und eine Challenge des Tages mit gebracht. Wie gut seid ihr im Fußball-Bowling?
Zusammen mit Stephi und Nik bringt er euch das Jonglieren bei!
In der neuen Grundschul-Sportstunde erfahren Stephi und Constantin viel über Hongkong und Tai Chi und versuchen sich dabei selbst bei einigen Bewegungen.
Zusammen mit Stephi und Nik bringt er euch das Jonglieren bei!
