Alles im Lot? Mit Stephi, Constantin und Nik geht es heute ganz viel um das Thema Balance. Ihr glaubt, das ist nicht anstrengend? Dann wartet mal das Workout ab, das Nik für euch vorbereitet hat.
Zusammen mit Stephi und Nik bringt er euch das Jonglieren bei!
In der Grundschul-Sportstunde haben wir dieses Mal die BR Volleys zu Gast. Jugendtrainer Nikolaus Novak von den SCC Juniors, dem Jugendprogramm der Volleys, bringt euch nicht nur einige Grundtechniken bei, sondern hat auch eine Challenge mitgebracht.
Zusammen mit Stephi und Nik bringt er euch das Jonglieren bei!
Es fliegen die Socken! Für das Warm-Up sorgt unser Athletiktrainer Fabian. Im Anschluss zeigen euch Stephi und Constantin verschiedene Koordinationsübungen, die ihr auch ohne Ball – mit einem Paar zusammengerollter Socken – zu Hause trainieren könnt
Zusammen mit Stephi und Nik bringt er euch das Jonglieren bei!
In der 27. Grundschul-Sportstunde dreht sich alles um das Thema Comics. Stephi, Fab und Ferdi bringen euch mit verschiedenen „Comic-Moves“ in Bewegung. Ein Zeichen-Tutorial ist auch dabei.
Zusammen mit Stephi und Nik bringt er euch das Jonglieren bei!
In der zweiten Folge wird getrickst! Ihr braucht: Zwei T-Shirts oder Handtücher, einen Ball oder ein paar Socken und ein Buch. Außerdem mit dabei: Infos über Rollstuhlbasketball mit dem früheren Profi Santi Ibanez, der heute bei ALBA die Rollstuhlbasketballer coacht. Los gehts!
Zusammen mit Stephi und Nik bringt er euch das Jonglieren bei!
In der 28. Grundschul-Folge von ALBAs täglicher Sportstunde geht es für Stephi, Ferdi und Nik um Rückschlagspiele. Gemeinsam blicken die drei auf den Wimbledon-Sieg von Boris Becker im Jahr 1985 zurück.
Zusammen mit Stephi und Nik bringt er euch das Jonglieren bei!
In der Grundschul-Sportstunde dreht sich heute alles um Karten: Kartenspiele, Kartentricks und Karten im Training. Ferdi und Stephi begrüßen ALBAs NBBL-Spieler Anton Quinkler im Studio – er hat verschiedene Kartentricks mitgebracht.
Zusammen mit Stephi und Nik bringt er euch das Jonglieren bei!
In der Grundschul-Sportstunde geht es für Stephi, Ferdi und Nik in das Land der unbegrenzten Möglichkeiten. Mit Peyton Siva meldet sich auch einer unserer US-Amerikaner per Video. Und auch NBA-Profi und Ex-Albatros Moritz Wagner darf in dieser Sendung nicht fehlen.
Zusammen mit Stephi und Nik bringt er euch das Jonglieren bei!
In der dritten Folge gehts zur Sache: Wir haben uns eure Einsendungen angeschaut und daraus den Move der Woche gewählt. Außerdem: Action mit Kochlöffel, eine kleine Englischstunde und die Papierflieger-Challenge. Und vergesst nicht eure Socken!
Zusammen mit Stephi und Nik bringt er euch das Jonglieren bei!
Baut euch euren eigenen kleinen Basketballkorb! In der sechsten Grundschul-Sportstunde geht es ganz viel um das Thema Symmetrie. Ihr benötigt dafür zwei bis drei A4-Blätter, ein Geschirrhandtuch, ein Paar Socken und einen Ball.
Zusammen mit Stephi und Nik bringt er euch das Jonglieren bei!
