Bewegung in den Alltag bringen. Das macht Sinn! | Erfurt.de https://www.erfurt.de/ef/de/erleben/veranstaltungen/ast/2018/130424.html
hilft dabei, gesund und aktiv älter zu werden und bietet die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen etwas zu erleben
abzubauen und wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem, Muskeln, Knochen und das Immunsystem
