Bewegung ist gut für die Gesundheit und stärkt das Immunsystem.
Laufen im Herbst gesund hält Bewegung ist gut für die Gesundheit und stärkt das Immunsystem
Das ist gut, denn wer schwimmt, trainiert den Herzmuskel und stärkt sein Immunsystem
Das ist gut, denn wer schwimmt, trainiert den Herzmuskel und stärkt sein Immunsystem
Deine nächste Sportabzeichen-Herausforderung kommt bestimmt! Nutze auch die kalte Jahreszeit, um dich optimal vorzubereiten. Hier sind unsere Trainingstipps für den Herbst und Winter.
Tipp 9: Immunsystem stärken Wenn eine Erkältung im Anmarsch ist, solltest du mit
Christine Joisten, Präsidentin der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention, erläutert die wichtigsten Verhaltensregeln für das Sporttreiben in der dunklen Jahreszeit sowie den Umgang mit Impfungen und Nahrungsergänzung.
Generell fördert regelmäßige Bewegung die Herz-Kreislauf-Gesundheit, stärkt das Immunsystem
„2020 bewege ich mich mehr!“ – Ein gesundheitsbewusster Vorsatz, mit dem viele Menschen ins neue Jahr gestartet sind. Die Deutsche Krebshilfe unterstützt diese Absicht.
werden durch körperliche Aktivität chronische Entzündungsprozesse gehemmt, das Immunsystem
Die Marathonläuferin Katharina Steinruck gibt nützliche Tipps für das Lauftraining
Lockdowns gilt es weiterhin sportlich und körperlich aktiv zu sein, um u.a. das Immunsystem
geistige Gesundheit, reduziert das Risiko chronischer Krankheiten und stärkt das Immunsystem
Rund neun Monate nach dem Start des Projekts „Sport bewegt Menschen mit Demenz“ kann dies endlich in die praktische Umsetzung vor Ort in den Vereinen gehen.
Sie stärkt unser Immunsystem, beugt chronischen Erkrankungen vor und wirkt sich positiv
Die Präsident*innen der Landesportbünde und DOSB-Präsident Alfons Hörmann haben an die Ministerpräsidenten und Regierenden Bürgermeister der Länder appelliert, den Vereinssport schnellstmöglich wieder zuzulassen.
Ein starkes und stabiles Immunsystem ist unsere beste Prophylaxe gegen Krankheiten
Beim schrittweisen Wiedereinstieg in den Schulbetrieb muss auch der Schulsport berücksichtigt werden.
Zusammenhang zudem auf die positiven Auswirkungen des Sports auf die Gesundheit und das Immunsystem
