Für ein erfolgreiches Studium ist eine gesunde Study-Life-Balance wichtig. Hier erfahren Sie, was dafür wichtig ist und wie Sie gesund durchs Studium kommen.
Darüber hinaus hat Bewegung einen positiven Effekt auf die Gesundheit und das Immunsystem
Chronischer Stress kann krank machen. Lesen Sie hier, welche gesundheitliche Folgen Stress haben kann.
im ersten Moment belastbarer und schützt uns außerdem vor Erkrankungen, weil das Immunsystem
Chinakohl ist das ideale Wok-Gemüse und eine gute Salatzutat. Diese Nährstoffe nehmen Sie mit dem gesunden, fernöstlichen Gemüse auf.
Sie sollen zellschädigende Sauerstoffmoleküle abfangen und das Immunsystem positiv
Gezielte Rückenübungen können bei Rückenschmerzen helfen und auch Sportarten wie Walken sind empfehlenswert – doch gilt das für jede Person?
Der menschliche Körper ist auf Bewegung angewiesen – wer sich bewegt, regt das Immunsystem
Die ersten Jahre mit Kind sind oft von unterbrochenem Nachtschlaf geprägt. Das sind die besten Tipps für Eltern gegen Schlafmangel.
noch viele weitere entscheidende Funktionen für unseren Körper: Er stärkt unser Immunsystem
Welche Vorteile hat Kohlgemüse und warum ist es so gesund? Lesen Sie jetzt im AOK Magazin alles über Brokkoli, Rosenkohl & Co.
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Welche positiven Effekte der Ernährung auf die Psyche durch Studien belegt sind und warum gesundes Essen das perfekte Soul Food ist.
SCFS entfalten nicht nur im Darm positive Effekte, sondern beeinflussen auch unser Immunsystem
Blut ist eine lebenswichtige Flüssigkeit im Körper, die zahlreiche Bestandteile enthält. Doch welche Funktionen erfüllen diese im Einzelnen?
Sie helfen dem Immunsystem Krankheitserreger abzuwehren.
Die Ohrenerkrankung Otosklerose führt zu einem permanenten Hörverlust. Was über die Ursachen der Ohrenerkrankung bekannt ist.
Auch das Immunsystem oder der natürliche Knochenumbau könnten eine Otosklerose begünstigen
Eine Schonung bei Rückenschmerzen ist nur bedingt nötig. Viel besser ist Bewegung, denn sie kurbelt den Stoffwechsel und die Regenerationskräfte an.
Bewegung kurbelt das Immunsystem an, was wiederum Regenerationsprozesse unterstützt
