Fitness-Kurse für Kraft und Ausdauer | AOK https://www.aok.de/pk/gesundheitskurse/bewegung/kraft-ausdauer-cardio-training/
Auf Ihrem Weg zum gesunden Körper hilft die AOK gerne: Nutzen Sie die Angebote rund um Cardio-Training und Kraftsport Ihrer AOK.
Außerdem stärken Cardio-Übungen das Immunsystem, fördern die Durchblutung der Muskeln