Sex ist gesund und verlängert das Leben. Erfahren Sie, was an diesen Behauptungen dran ist und wie Sex im Gesundheitscheck abschneidet.
Abwehrzellen gegen mögliche Erreger der Partnerin oder des Partners und stärkt so unser Immunsystem
Schuld daran sind die Hormone Leptin und Ghrelin. Diese weiteren Gründe gibt es, warum Schlafmangel zu Übergewicht führen kann.
Ebenso wird ihm ein positiver Einfluss auf das Immunsystem, den Stoffwechsel und
Seit mehreren Jahren sorgt Waldbaden als Entspannungsmethode für Aufsehen. Was ist es, warum hat es nichts mit Wasser zu tun und was bewirkt es?
Das bedeutet, dass das Immunsystem durch das Waldbaden gestärkt wird.
Sport ist gesund, doch oft fällt es schwer, den inneren Schweinehund zu überwinden. Diese acht Gründe helfen dabei.
Seltener verschnupft Sport kann das Immunsystem nachhaltig stärken.
Obst kann viel Fruchtzucker enthalten. Welches Obst darf man bei Diabetes nicht essen? Welches Obst ist bei Diabetes geeignet?
derzeit die sogenannten sekundären Pflanzenstoffe, denen günstige Effekte auf das Immunsystem
Lebensmittel können aus unterschiedlichen Gründen verderben. An einigen Anzeichen lässt sich ablesen, ob Lebensmittel nicht mehr gut sind.
Für Menschen mit einem geschwächten Immunsystem kann eine Lebensmittelvergiftung
Grillen ohne Fleisch geht. Wir verraten Ihnen die besten vegetarischen Alternativen, die Ihre Grillparty in einen Hochgenuss verwandeln.
energiereiches Gemüse, das mit einem hohen Gehalt an Beta-Carotin und Vitamin E gut für das Immunsystem
Obst und Gemüse sind gesund, doch können auf der Oberfläche Keime und Pestizide haften. Richtiges Waschen ist deshalb wichtig.
sind Säuglinge und Kleinkinder, Schwangere, ältere oder kranke Menschen, deren Immunsystem
Ayran ist ein beliebtes Erfrischungsgetränk. Wie gesund ist Ayran? Was steckt in dem Joghurt-Getränk? Und wie kann man Ayran selber machen?
sie einen positiven Einfluss auf die Darmflora und möglicherweise auch auf das Immunsystem
Zu einer ausgewogenen Ernährung sollten viele Vitamine gehören. Doch wie gelingt es, sie beim Verarbeiten und Kochen zu erhalten?
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