Obst und Gemüse sind gesund, doch können auf der Oberfläche Keime und Pestizide haften. Richtiges Waschen ist deshalb wichtig.
sind Säuglinge und Kleinkinder, Schwangere, ältere oder kranke Menschen, deren Immunsystem
Grillen ohne Fleisch geht. Wir verraten Ihnen die besten vegetarischen Alternativen, die Ihre Grillparty in einen Hochgenuss verwandeln.
energiereiches Gemüse, das mit einem hohen Gehalt an Beta-Carotin und Vitamin E gut für das Immunsystem
Sport ist gesund, doch oft fällt es schwer, den inneren Schweinehund zu überwinden. Diese acht Gründe helfen dabei.
Seltener verschnupftSport kann das Immunsystem nachhaltig stärken.
Plaque auf den Zähnen bildet sich ständig neu. Wie Sie verhindern, dass er sich festsetzt und das Zahnfleisch angreift.
Zahnfleischentzündung/Gingivitis: Werden Plaque und Zahnstein nicht entfernt, reagiert das Immunsystem
Der Echte Lavendel kann helfen, körperliche und psychische Beschwerden zu lindern. So verwenden Sie ihn richtig.
Er kann die Wundheilung fördern und das Immunsystem anregen und gilt als antiviral
Entspannungstechniken unterstützen uns dabei, innere Ruhe zu finden. Hier erfahren Sie, welche Übungen helfen können.
erhöhte Konzentration mehr Kreativität Stärkung des Selbstbewusstseins starkes Immunsystem
Das Plattenepithelkarzinom ist der zweithäufigste bösartige Hauttumor. Früh erkannt kann es aber gut behandelt werden.
Ferner erhöht ein geschwächtes Immunsystem, zum Beispiel nach einer Transplantation
Tempeh wird aus Sojabohnen hergestellt und ist sehr proteinreich. Es hat einen nussigen Geschmack und eignet sich als vielseitige Fleischalternative.
sich: Durch die Fermentation kann es sich positiv auf die Darmgesundheit und das Immunsystem
Ayran ist ein beliebtes Erfrischungsgetränk. Wie gesund ist Ayran? Was steckt in dem Joghurt-Getränk? Und wie kann man Ayran selber machen?
sie einen positiven Einfluss auf die Darmflora und möglicherweise auch auf das Immunsystem
Elektrolyte sorgen dafür, dass die Körperfunktionen reibungslos funktionieren. Ein Mangel kann zum Beispiel bei Durchfall entstehen.
herstellen Vor allem bei Kindern, älteren Menschen und Personen mit einem geschwächten Immunsystem
