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Deutscher Turner-Bund | Brust und Arme

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Die Dreierkombination kann durch gezielte Übungen die Brust- sowie Armmuskulatur trainieren.
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Deutscher Turner-Bund | Beine 1

https://www.dtb.de/fitness/bewegungssteine-xl/training-und-info/beine-1

Dieser flache Stein, bietet sich besonders für Übungen zur Stärkung der Beinmuskulatur.
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Deutscher Turner-Bund | Rumpf und Schultern

https://www.dtb.de/fitness/bewegungssteine-xl/training-und-info/rumpf-und-schultern

Dieser etwas höhere Steins mit flacher Oberfläche biete die Möglichkeit, Übungen für den Rumpf sowie den Schultern auszuführen.
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Deutscher Turner-Bund | Bauch

https://www.dtb.de/fitness/bewegungssteine-xl/training-und-info/bauch

Auf diesem Stein mit großer gerader Oberfläche können Übungen für die Bauchmuskulatur gemacht werden.
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