Um eine Reise möglichst sicher zu gestalten, gilt es, bereits bei der Vorbereitung einiges zu beachten.
So sorgen Sie für mehr Hygiene im Haushalt, ohne dabei die Nachhaltigkeit zu vernachlässigen
Sie möchten zuckerfrei leben und sich gesund ernähren? Diese fünf Schritte zu einem Leben ohne Zucker helfen dabei, die Ernährung dauerhaft umzustellen.
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Sie enthält viel Vitamin C, wirkt antibakteriell und soll sogar beim Abnehmen helfen – die Zitrone. Was stimmt davon wirklich?
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Knoblauch schmeckt nicht nur gut, er ist auch sehr gesund. Alles über die Inhaltsstoffe von Knoblauch und ihre gesundheitliche Wirkung.
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Die Miso-Paste ist ein fester Bestandteil der japanischen Küche und soll die Darmgesundheit unterstützen. Deshalb ist Miso-Paste so gesund.
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In Asien gehören Sojaprodukte zu den Grundnahrungsmitteln. In Europa werden sie auch immer beliebter. Doch sind diese gesund für uns?
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Welche Aufgaben Vitamin K im Körper übernimmt, warum es gerade für Babys wichtig ist und in welchen Lebensmitteln es enthalten ist.
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Zink stärkt unser Immunsystem. Wie die Wirkung von Zink ist, welche Lebensmittel Zink enthalten, wie Sie den Zink-Tagesbedarf decken.
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Haushalt der AOK: Der Verwaltungsrat der AOK beschließt – wie ein Parlament – den
