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Veggie-Rezept: Golden Cupcakes – Jedes Essen zählt

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Zutaten: , 280 g Weizenmehl Type 550, Cristallino Rohrzucker, ½ Pck. Backpulver, Vanille, gemahlen, Meersalz, 1 Msp. Kurkuma, gemahlen, Brat- & Backöl, 120 ml Haferdrink, 150 ml Orangensaft, Kokos-Mandelmus mit Dattel, Für das Topping:, 200 ml vegane Schlagsahne, Cristallino Rohrzucker, 1 Pck. Sahnesteif
Öl, Haferdrink und Orangensaft zugeben und mit einem Schneebesen von Hand rasch glattrühren

Veggie-Rezept: Marzipan-Aprikosen-Berge, gefüllt – Jedes Essen zählt

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Zutaten: für 20 Stück, für den Teig, 250 g Mehl, Cristallino Rohrzucker, 150 g Butter, 1 Ei, für die Füllung, 1 Eiweiß, steif geschlagen, Meersalz, Honig Marzipan, in kleine Würfel geschnitten, Aprikosen getrocknet, fein gehackt, Cashewbruch, fein gemahlen, ½ TL Zimt, für die Verzierung, 1 Eigelb, verquirlt, Rapunzel Cashewbruch, Vollmilch Kuvertüre, im Wasserbad geschmolzen
Marzipan-Aprikosen-Berge, gefüllt   Zubereitung Für den Teig: Mehl, Rohrzucker, Butter und das Ei von Hand

Veggie-Rezept: Rhabarber-Tarte – Jedes Essen zählt

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Zutaten: Für den Mürbeteig 150 g Mehl nach Belieben, 1,5 TL Backpulver, Cristallino Rohrzucker, Bourbon Vanille, 70 g kalte Margarine, gewürfelt, Meersalz, 3-4 EL Eis-Wasser, Für die Rhabarber Füllung, 250 g Rhabarber, in 2 cm breite Stücke geschnitten, 4 EL Zitronensaft, Cristallino Rohrzucker, Meersalz, Bourbon Vanille, 2 EL Mehl, Mandelstiftchen
Alle Zutaten für den Teig in einer Schüssel – am besten von Hand – verkneten.

Veggie-Rezept: Rote-Bete-Suppe mit Karotten – Jedes Essen zählt

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Zutaten: , 4 große Rüben Rote Bete ( ca. 940 g ), geschält und in grobe Stücke geschnitten, 6 Karotten (ca. 300 g), geschält und in grobe Stücke geschnitten, 3 Knoblauchzehen, ungeschält, Olivenöl fruchtig, nativ extra, 2 Stängel Lauch, in dicke Scheiben geschnitten, 1.5 Liter Wasser Klare Suppe, ohne Hefe 2 EL Saft einer frisch gepressten Zitrone, Meersalz, Atlantik Pfeffer zum Abschmecken, Zum Servieren: Pesto Verde, 4 EL Hafersahne Mandelblättchen
zum Abschmecken Zum Servieren: 2 EL Rapunzel Pesto Verde 4 EL Hafersahne 1 Hand

Veggie-Rezept: Himbeer Cashew Cake – Jedes Essen zählt

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Zutaten: Für den Boden:, Datteln Deglet Nour, entsteint, Haselnüsse geröstet, gemahlen, Basis Müsli, Kokosöl nativ, Für die Füllung:, Cashewkerne ganz, 3 große Zitronen, Saft, Vanillepulver Bourbon, Vanilleschote Bourbon, Kokosöl nativ, Ahornsirup Grad A, oder Kokossirup, 150 g gefrorene Himbeeren, oder andere Beeren, Haselnüsse, gehackt, frische Beeren und Pfefferminze zum Garnieren
Die Masse mit der Hand in der Form flachdrücken und ins Tiefkühlfach stellen.

Veggie-Rezept: Apfelstrudel – Jedes Essen zählt

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Zutaten: Für den Teig:, Salz, 150 g Mehl, 80 ml Wasser, lauwarm, 2 EL Pflanzenöl, Für die Füllung:, ca. 700 g Äpfel, ½ Zitrone, Saft Rosinen, 1 TL Zimt, Cristallino Rohrzucker, etwas Margerine od. Butter zum Bestreichen des Teiges, Zum Servieren:, Puderzucker zum Bestäuben, Vanillesauce od. Vanilleeis, Sahne
Den Teig von Hand oder mit einer Küchenmaschine ca. 5-10 Minuten kneten, bis er homogen

Veggie-Rezept: Mexikanische Burritos – Jedes Essen zählt

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Zutaten: Für die Tortilla Wraps:, 370 g Mehl 1 TL Backpulver, Meersalz, Olivenöl, mild, nativ extra, 160 ml warmes Wasser, Für die Füllung, 6 EL Zwergenwiese streich´s drauf Papayango, ca. 6 große Salatblätter, Taco-Mix in der Dose, ½ Gurke, in schmale Längsstreifen geschnitten (ca. 8 cm), 1 Paprika, in schmale Längsstreifen geschnitten, Olivenöl Polyphenolia, nativ extra
Mit etwas Mehl bestäuben, zu Kugeln formen und mit der Hand flach drücken.

Veggie-Rezept: Blaubeer-Joghurt-Cake-Pops – Jedes Essen zählt

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Zutaten: für das Zitronenbiskuit, 120 g Dinkelmehl (Type 630), Cristallino Rohrzucker, Vanillezucker Bourbon mit Cristallino, 1 TL Backpulver, Meersalz, Abrieb einer halben Zitrone, Brat- & Backöl, 50 ml kaltes Wasser, 60 ml Orangensaft, 1 TL Zitronensaft, etw. Pflanzenmargarine zum Einfetten, für die Joghurt-Ganache, 100 g Sojajoghurt, 40 g vegane weiße Schokolade, Cristallino Rohrzucker, 50 g Blaubeeren, für den Überzug, Kuvertüre zartbitter
Das fühlt sich mit der Hand etwas mehr als lauwarm an, die Temperatur ist mit dem

Veggie-Rezept: Pilaw mit Kichererbsen und getrockneten Aprikosen – Jedes Essen zählt

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Zutaten: , Himalaya Basmati Reis weiß, 3 Kapseln Kardamom, Aprikosen süß, ganz, entsteint, 1 Schalotte, gewürfelt, alternativ 1 Zwiebel, 2 Zehen Knoblauch, gehackt, Olivenöl mild, nativ extra, 1 Lauch, Kichererbsen, 1 EL Kurkuma gemahlen, oder frisch, 1 EL Koriander gemahlen, Meersalz, Atlantik, zum Abschmecken, ½ TL Pfeffer, zum Abschmecken, ½ Chili, klein geschnitten, oder ½ TL Chiliflocken, Mandeln, Europa, 1 Handvoll Petersilie, Für den Joghurt Dip:, 150 veganer Joghurt Saft einer Zitrone, Olivenöl mild, nativ extra, 1 Handvoll Petersilie, gehackt, oder alternativ 1 EL Dill, Meersalz, Atlantik
Pfeffer, zum Abschmecken ½ Chili, klein geschnitten oder ½ TL Chiliflocken 1 Hand

Veggie-Rezept: Lavakuchen – Jedes Essen zählt

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Zutaten: , Samba Dark, 120 Dinkelmehl Type 630, Puddingpulver Vanille, Kakaopulver stark entölt, Cristallino Rohrzucker, 1/3 Pck. Backpulver, Meersalz, Atlantik, 1 Prise Zimt, 180 ml Orangensaft, Brat- & Backöl, + etwas für die Backform, 20 g Pflanzenmargarine, zimmerwarm, Weißweinessig
Orangensaft, Pflanzenöl, Margarine und Weißweinessig zugeben und mit dem Schneebesen (von Hand