Wasser Meersalz, Atlantik, Optional zum Süßen:, Kokosblütensirup, Dattelsirup, HAND – IN HAND, Vanillepulver Bourbon
Optional zum Süßen: 2 EL Rapunzel Kokosblütensirup oder 2 EL Rapunzel Dattelsirup, HAND
Wasser Meersalz, Atlantik, Optional zum Süßen:, Kokosblütensirup, Dattelsirup, HAND – IN HAND, Vanillepulver Bourbon
Optional zum Süßen: 2 EL Rapunzel Kokosblütensirup oder 2 EL Rapunzel Dattelsirup, HAND
, Für den Kokos-Mürbeteig:, 100 g Dinkelvollkornmehl, Kokosmehl, Kokosöl nativ, Hand – in Hand, Atlantik Meersalz, Kokosöl nativ, Hand in Hand, Für die Füllung:, 1 Kopf
100 g Dinkelvollkornmehl 50 g Rapunzel Kokosmehl 50 g Rapunzel Kokosöl nativ, Hand
, Für den Kokos-Mürbeteig:, 100 g Dinkelvollkornmehl, Kokosmehl, Kokosöl nativ, Hand – in Hand, Atlantik Meersalz, Kokosöl nativ, Hand in Hand, Für die Füllung:, 1 Kopf
100 g Dinkelvollkornmehl 50 g Rapunzel Kokosmehl 50 g Rapunzel Kokosöl nativ, Hand
reife Bananen geschält, in Stücke geschnitten und eingefroren, Zartbitter Kuvertüre HAND – IN HAND, Mandelblättchen, Kakaopulver stark entölt, Vanillepulver Bourbon, Meersalz
geschält, in Stücke geschnitten und eingefroren 60 g Rapunzel Zartbitter Kuvertüre HAND
reife Bananen geschält, in Stücke geschnitten und eingefroren, Zartbitter Kuvertüre HAND – IN HAND, Mandelblättchen, Kakaopulver stark entölt, Vanillepulver Bourbon, Meersalz
geschält, in Stücke geschnitten und eingefroren 60 g Rapunzel Zartbitter Kuvertüre HAND
Bourbon, Meersalz Atlantik, Topping:, Sonnenblumenkerne, Zartbitter Kuvertüre, Hand – in Hand, 1 TL Chiasamen
EL Rapunzel Sonnenblumenkerne 40 g geschmolzene Rapunzel Zartbitter Kuvertüre, Hand
Bourbon, Meersalz Atlantik, Topping:, Sonnenblumenkerne, Zartbitter Kuvertüre, Hand – in Hand, 1 TL Chiasamen
EL Rapunzel Sonnenblumenkerne 40 g geschmolzene Rapunzel Zartbitter Kuvertüre, Hand
Spitzkohl, ½ Gurke, Kichererbsen in der Dose, 1 Avocado, 1 Zitrone, Saft, 1 Hand – fruchtig, nativ extra, Hefeflocken, Meersalz, Atlantik, zum Abschmecken: Pfeffer 1 Hand
½ Gurke 400 g Rapunzel Kichererbsen in der Dose 1 Avocado 1 Zitrone, Saft 1 Hand
fein gerieben, 1 EL Sojasauce, Sesamöl nativ, Kokosblütensirup, Sesam ungeschält, HAND – IN HAND, demeter, Optional: 1 Knoblauchzehe, fein gehack
Sesamöl nativ ½ EL Rapunzel Kokosblütensirup 1 ½ EL Rapunzel Sesam ungeschält, HAND
