Smart und achtsam durch den Alltag – Bangerang https://www.bangerang.de/events/smart-achtsam-alltag/
Workshop zum gesunden Umgang mit dem Handy mit Dr. Martina Aßmann Es blinkt und brummt: Das Smartphone ist unser ständiger Begleiter, bis zu 55 Mal am Tag greifen wir danach. Doch der digitale Dauerstress hinterlässt Spuren: Immer wiederkehre…
innezuhalten, den Moment wahrzunehmen und zu entscheiden, wann wir das Smartphone zur Hand