Bogenschießen ist mehr als zielen und loslassen: Der Sport mit Pfeil und Bogen stärkt die Rückenmuskulatur und den Gleichgewichtssinn.
Wenn man die Finger entspannt, verlässt die Sehne die Hand, und der Pfeil beschleunigt
Kleider machen Leute – doch selbst das schönste Kleidungsstück kann oft nicht mit reinem Gewissen gekauft werden.
Wie Sie zwischen Bio-Mode und Second-Hand die richtige Wahl treffen und mit welchen
Müll wird durch den Alltag mehr als genug produziert. Doch nicht alles, was in der Mülltonne landet, muss weg: Vieles hat ein großes Upcyclingpotenzial und kann durch ein wenig Arbeit ein schönes Accessoire oder ein nützlicher Gegenstand werden.
Ist gerade keine Verpackung zur Hand, kann aus alten Papierrollen, zum Beispiel von
Wie wichtig regelmäßige Bewegung im Alltag von Familien ist, zeigt die AOK-Familienstudie 2018. Erfahren Sie Tipps zur Gesundheit von Eltern und Kindern.
Die Hände dann über Kreuz auf die Schultern legen, also die linke Hand auf die rechte
Tipps für dynamisches Sitzen und Stehen: Erfahren Sie, wie Sie Ihren Rücken im Alltag mit aktiven Übungen stärken, um Rückenschmerzen vorzubeugen.
Legen Sie eine Hand in Höhe des Bauchnabels auf den Bauch.
Im Arbeitsalltag begegnen wir oft Bakterien und Keimen. Diese fünf einfachen Maßnahmen sorgen rasch für mehr Hygiene.
Nur die gerade gesäuberte Hand sollten Sie eher nicht benutzen.
Bei der sogenannten ISG-Blockade verschiebt sich das Iliosakralgelenk und es treten Schmerzen im Becken auf. Alles Wissenswerte lesen Sie hier.
Schmerzen, eine schiefe Sitzhaltung oder das Tragen größerer Gewichte in nur einer Hand
Das Kind ist krank und will keine Medizin nehmen – mithilfe dieser Tricks verabreichen Sie Kindern ganz einfach Medizin.
Zäpfchen Das unbeliebte Medikament wird einfacher eingeführt, wenn man es kurz in der Hand
Treppensteigen verbessert die Fitness: Wer regelmäßig viele Stufen steigt, trainiert nicht nur Muskeln, sondern auch die Ausdauer.
Sie nun auf Händen und Füßen die Treppe hoch, immer diagonal: linker Fuß, rechte Hand
Nachhaltig Wäsche waschen und trocknen. Hier finden Sie wertvolle Tipps zu Waschmaschinen, Waschmitteln, Weichspülern und ökologischem Waschverhalten.
Die nachhaltige Antwort liegt auf der Hand: energieneutral mit Luft und Sonne.
