So bereiten Sie sich mit Skigymnastik optimal für den Urlaub vor. Einfache Übungen für Rumpf, Beine und Po.
Schwierigkeitsgrad erhöhen, indem sie bei der Übung Hanteln oder gefüllte Wasserflaschen in die Hände
Viele Menschen schlafen bei Hitze schlecht. Hier finden Sie Tipps, mit denen Sie für erholsameren Schlaf sorgen können – auch für Ihr Baby.
An den Extremitäten, also Händen und Füßen, ist dieser Vorgang besonders effektiv
Fast jedes Kind erkrankt einmal im Leben am Respiratorischen Synzytial-Virus (RSV). Aktuell sind besonders viele betroffen, warum?
Da das RSV mehrere Minuten auf Händen und bis zu zwei Stunden auf Oberflächen infektiös
Übelkeit, Erbrechen und Durchfall sind typisch für eine Magen-Darm-Infektion. Die Symptome sind unangenehm, vergehen aber in der Regel nach einigen Tagen.
kleinste Spuren von Stuhlresten oder Erbrochenem an Lebensmitteln, Getränken oder den Händen
FFP2-Masken helfen die Verbreitung des Coronavirus einzudämmen. Das sollten Sie über die Schutzmasken wissen.
Sie beim Tragen beachten: Waschen Sie sich vor Gebrauch der Maske gründlich die Hände
Starke Abwehrkräfte sind der beste Schutz vor Viren und Bakterien. Was Eltern für die Gesundheit ihrer Kleinen tun können, erfahren Sie hier.
achten: Achten Sie darauf, dass sich alle in der Familie häufig und gründlich die Hände
Aus der Medizin sind Antibiotika kaum wegzudenken, jedoch entwickeln sich immer mehr antibiotikaresistente Keime. Was kann man dagegen tun?
regelmäßiges Händewaschen kann dabei helfen, einer Übertragung von Keimen über die Hände
Rückenprobleme sind längst nicht mehr nur ein Thema für Erwachsene, auch Kinder und Jugendliche sind zunehmend betroffen. Der Hauptgrund ist Bewegungsmangel. Der Bremer Sportcoach Dennis Walther zeigt, wie Eltern Kindern im Grundschulalter Spaß an der Bewegung vorleben und vermitteln können – auf spielerische Art. Die ausführliche Anleitung gibt es kostenlos zum Download.
So können sie zum Beispiel im Sitzen mit Händen und Füßen vorwärts und rückwärts
Wie sich eine Toxoplasmose in der Schwangerschaft auswirken kann und wie Schwangere sich vor dem Toxoplasmose-Erreger schützen können.
als Klo nutzen, können die Erreger monatelang überleben und über den Sand an den Händen
Eine Shigellen-Infektion ist unangenehm – und ernst zu nehmen. Woran erkennt man sie? Und was ist bei einer Ansteckung zu tun?
Da unsere Hände im Laufe des Tages oft unbewusst Augen, Nase und Mund berühren, können
