Die AOK stellt ihre Innovationsfonds für gesicherte Pflege im Alter vor.
der Cardiolotse den Patienten wichtige Informationen zu ihrer Erkrankung an die Hand
Ob einfache Spaziergänge mit Kindern oder lange Wanderrungen – erleben Sie die vielfältige Natur mit den schönsten Wanderzielen in der Region.
Neben Karten-Apps wie Google Maps haben Sie mit komoot nicht nur präzise Routen zur Hand
Gehst du gerne im Wald spazieren? Dann tust du deinem Körper etwas Gutes. Ein Waldbademeister erklärt im Interview, warum das so ist.
Das AOK-Programm „Lebe Balance“ gibt dir dazu die passenden Werkzeuge an die Hand
Bei einem Retreat-Urlaub wird Entspannung großgeschrieben. Eine Expertin verrät, worauf Interessierte beim Buchen achten sollten.
ansteckend gut für die Gesundheit Ein L�ächeln, ein nettes Wort, eine helfende Hand
Erdnussbutter selber machen – dafür gibt es viele Rezepte, auch für Erdnussbutter ohne Zucker. Aber hilft Erdnussbutter auch beim Abnehmen?
Das liegt auf der Hand.
Wie schön es ist, verliebt zu sein. Welche Rolle Hormone dabei spielen und warum man sich verliebt, weiß Expertin Nele Sehrt.
ansteckend gut für die Gesundheit Ein Lächeln, ein nettes Wort, eine helfende Hand
Nach dem Motto „Der Weg ist das Ziel“ erfreut sich Pilgern großer Beliebtheit. Hier gibt es Tipps für Ausrüstung und Routenplanung.
ansteckend gut für die Gesundheit Ein Lächeln, ein nettes Wort, eine helfende Hand
Richtig zu atmen ist gar nicht so leicht – aber wichtig für Körper und Geist. Die besten Atemübungen und Tipps für den Alltag.
Die Hand liegt auf dem Bauch. Atmen Sie tief durch die Nase ein.
Für den Sporteinstieg gibt es einiges zu beachten: Tipps für die Fitness nach der Geburt und worauf Sie bei Sport nach einem Kaiserschnitt achten sollten.
Zusätzlich können Sie den Bauch mit einer Hand stützen.
Es ist nie zu spät, sich selbst lieben zu lernen. Im Interview erfahren Sie, wie fehlende Selbstliebe entstehen kann und was Sie für Ihre Selbstliebe tun können.
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