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AOK – Gesundheit in besten Händen.

AOK Rheinland-Pfalz/Saarland – Gesundheit in besten Händen.

Neurodermitis ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung, die unter anderem durch Ausschlag und starken Juckreiz gekennzeichnet ist.
Gesicht, Hände, Kopfhaut: Wo tritt Neurodermitis auf?

Pigmentstörungen können als braune oder weiße Flecken auf der Haut erscheinen. Die möglichen Ursachen sind vielfältig.
Stellen des Körpers, egal ob im Gesicht, am Rücken, an den Armen, den Beinen oder den Händen

Diese zehn Übungen mit dem Gymnastikball halten Sie fit. Beim Kauf eines Gymnastikballs ist die richtige Größe wichtig.
Verschränken Sie die Hände ineinander.

Tägliche Hygiene ist auch bei Kindern wichtig. Doch welche Regeln sind im Alltag sinnvoll und ab wann schadet Hygiene?
Die wichtigste und zugleich einfachste Hygieneregel für Kinder lautet: Hände waschen

Funktionelle Fitness ist vielseitig, leistungsfördernd und schützt vor Verletzungen. Wie ein Workout aussehen könnte, lesen Sie hier.
Liegestütz-Lauf Gehen Sie in die Liegestützausgangsposition: Die Hände zeigen nach

Mit den richtigen Hygienemaßnahmen haben Krankheitserreger kaum eine Chance. Worauf es im Pflegealltag ankommt.
Pflege Veröffentlicht am:23.11.2022 8 Minuten Lesedauer Eine Maske tragen oder die Hände

Eine trainierte Rumpfmuskulatur stärkt die Körperstabilität und beugt Rückenschmerzen vor. Warum Planks die optimale Übung dafür sind.
Hände und Schultern bilden eine Linie Achten Sie auf die Positionierung Ihrer Arme

Babymassagen sind – richtig ausgeführt – Entspannung pur für Babys. Sie helfen zudem bei Bauchweh und beim Einschlafen.
Wärmen Sie Ihre Hände erst auf, bevor Sie sie anlegen – zum Beispiel im warmen Wasser