Einfach tief durchatmen – das kann uns manchmal ganz schön schwerfallen. Hier erfahren Sie, mit welchen Übungen Sie Ihren Atem vertiefen und so Ihr Wohlbefinden verbessern können.
Danach legen Sie Ihre Hand entspannt ab und setzten sich gemütlich zurück.
Im ersten Jahr entwickeln sich Kinder sehr schnell. Erfahren Sie, welche Fähigkeiten ihr Baby erlernt und wie Sie die körperliche Entwicklung fördern.
Ihr Baby den Kopf selbst halten kann, müssen Sie ihn beim Tragen immer mit einer Hand
Ein Fersensporn entsteht durch Reizung und Belastung der Füße. Was Sie dagegen tun können und wie Sie Fersenschmerzen vermeiden, lesen Sie hier.
Halten Sie mit der Hand den betroffenen Fuß vorne bei den Zehen und ziehen Sie den
Innere Unruhe ist ein Zustand, den viele Menschen kennen. Lesen Sie, was gegen die Anspannung hilft und wann Sie zum Arzt gehen sollten.
ansteckend gut für die Gesundheit Ein Lächeln, ein nettes Wort, eine helfende Hand
Ein anaphylaktischer Schock ist eine lebensbedrohliche allergische Reaktion des Körpers. Er gilt als medizinischer Notfall.
Falls Sie bei einer bewusstlosen Person mit einem Ohr über dem Mund und einer Hand
Diabetes Typ 2 ist eine Stoffwechselkrankheit mit Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel. Alles über Entstehung, Ursache und Symptome.
Welche Tipps geben Sie Patienten und Patientinnen ganz konkret an die Hand?
Erhöhte Harnsäurewerte im Blut können zu Gichtanfällen führen. Woran Sie die Symptome der Stoffwechselerkrankung erkennen und was dagegen hilft.
umfasst die Entzündung auch weitere Gelenke, etwa am Knie und Ellbogen oder die Hand
Hormone werden zum Doping missbraucht, im Freizeitsport vor allem Anabolika. Wie gefährlich das ist, lesen Sie hier.
Diabetes mellitus Sehstörungen Kribbeln, Taubheit oder Schmerzen in Teilen der Hand
Wer Bewegung in seinen Alltag bringt, verbrennt nicht nur Kalorien, sondern kann leichter Stress abbauen. So halten Sie sich fit und gesund.
nige Arbeiten wie Geschirr einräumen oder Putzen mit Musik viel leichter von der Hand
Smarte Uhren, Ringe und Apps zum Selftracking: Wie sinnvoll ist die Selbstüberwachung wirklich und gibt es auch Nachteile?
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