Mit dem Rauchen aufzuhören ist nicht einfach. Doch es lohnt sich: Der Körper beginnt fast sofort, sich zu regenerieren. In Kursen zur Tabakentwöhnung stehen Teilnehmende die Zeit gemeinsam durch.
Morgenritual sein, etwa zum Kaffee einen Keks zu essen statt eine Zigarette in die Hand
Eine gesunde Morgenroutine soll dabei helfen, agil und mit klarem Kopf in den Tag zu starten. Stimmt das und welche Handlungen und Ideen gibt es?
ansteckend gut für die Gesundheit Ein Lächeln, ein nettes Wort, eine helfende Hand
Das Gehirn ist die Steuerzentrale des Körpers. Welche Krankheiten können Gehirn und Nerven befallen – und wie geht es im Falle einer Erkrankung weiter?
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Brauchen Versicherte der AOK eine Ersatzbescheinigung für die eGK oder EHIC, können sie diese hier anfordern.
Haben Sie die Karte bei einem Arztbesuch einmal nicht zur Hand, fordern Sie die Ersatzbescheinigung
Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern schließt auch körperliches und psychisches Wohlbefinden ein.
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Die Spiegeltherapie wird vor allem bei Phantomschmerzen und nach einem Schlaganfall eingesetzt. Wie sie funktioniert.
Beim CRPS kommt es zu Schmerzen in Fuß, Bein, Hand oder Arm.
Artischocken zuzubereiten ist leichter als gedacht – und es lohnt sich. Das Gemüse hat eine positive Wirkung auf die Gesundheit.
Das geht am besten mit einem Messer oder mit der Hand, indem Sie den Stiel über einer
Laut, unkontrollierbar und feucht – zu niesen ist für einige unangenehm. Sollte es aber nicht, denn es hilft, unseren Körper zu schützen.
Falls Sie gerade kein Taschentuch zur Hand haben, niesen Sie in die Armbeuge.
Madenwürmer kommen bei Kindern häufig vor. Der Wurmbefall ist meist harmlos, aber unangenehm. Wie man Madenwürmer erkennt und beseitigt.
Kommen die Eier durch Hand-Mund-Kontakt zum Beispiel nach unzureichendem Händewaschen
Mit ein paar einfachen Maßnahmen lässt sich der quälende Juckreiz fast immer lindern. Die einen schwören auf Essig, andere setzen auf Zwiebeln.
Doch Hausmittel gegen Mückenstiche hat fast jeder zur Hand.
