Das Norovirus löst Brechdurchfall aus. Wie ist die Inkubationszeit – und wie kann ich mich vor einer Ansteckung schützen?
Eine Berührung reicht dann schon aus, denn von der eigenen Hand gelangen Noroviren
Welche Temperatur ist beim Baden ideal? Sind Badezusätze sinnvoll? Worauf es beim Babybaden ankommt, erfahren Eltern hier.
Mit der Hand greifen Sie dann wieder den Oberarm.
Mit dem Rauchen aufzuhören ist nicht einfach. Doch es lohnt sich: Der Körper beginnt fast sofort, sich zu regenerieren. In Kursen zur Tabakentwöhnung stehen Teilnehmende die Zeit gemeinsam durch.
Morgenritual sein, etwa zum Kaffee einen Keks zu essen statt eine Zigarette in die Hand
Eine gesunde Morgenroutine soll dabei helfen, agil und mit klarem Kopf in den Tag zu starten. Stimmt das und welche Handlungen und Ideen gibt es?
ansteckend gut für die Gesundheit Ein Lächeln, ein nettes Wort, eine helfende Hand
Die Babyschale sorgt dafür, dass selbst Neugeborene sicher im Auto mitfahren können. Das sollten Eltern beim Einbau beachten.
Sie haben die Babyschale in der Hand und viele Fragen: Wo muss der Gurt hin?
Das Gehirn ist die Steuerzentrale des Körpers. Welche Krankheiten können Gehirn und Nerven befallen – und wie geht es im Falle einer Erkrankung weiter?
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Brauchen Versicherte der AOK eine Ersatzbescheinigung für die eGK oder EHIC, können sie diese hier anfordern.
Haben Sie die Karte bei einem Arztbesuch einmal nicht zur Hand, fordern Sie die Ersatzbescheinigung
Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern schließt auch körperliches und psychisches Wohlbefinden ein.
ansteckend gut für die Gesundheit Ein Lächeln, ein nettes Wort, eine helfende Hand
Hanteltraining dient vor allem dem Muskelaufbau. So führen Sie die Übungen korrekt aus und halten sich gesund und fit.
Bizeps-Übung Nehmen Sie die Hantel in die rechte Hand, Ihre Handfläche zeigt nach
Rückenübungen im Bett: Mit diesen Tipps können Sie Ihre Rückengesundheit verbessern und Schmerzen lindern. Ganz einfach vor dem Aufstehen.
Greifen Sie nun mit der linken Hand das gebeugte rechte Knie und ziehen Sie es über
