Es gibt verschiedene Arten von Kampfsporttraining – auch für Kinder. Wann dies eine gute Idee ist und welcher Kampfsport sich wann eignet.
Taekwondo Die koreanische Kampfkunst lebt vom gezielten Einsatz von Fuß (tae) und Hand
Das Lesen von Büchern hat ein sehr positives Image. Zu Recht – denn es hat nicht nur Einfluss auf die Intelligenz, sondern auch auf die Gesundheit.
nehmen etwa 40 Prozent der Deutschen mindestens einmal in der Woche ein Buch in die Hand
Viele Kinder haben Angst vor dem Schulsport. Warum ist das so? Lesen Sie hier, welche Ansätze helfen, damit alle Kinder Spaß am Sport haben.
in einem Sport schon fast Profis, andere nehmen zum ersten Mal einen Ball in die Hand
Gnocchi – Nudeln oder nicht? Erfahren Sie mehr über ihre Herstellung und Rezeptideen, die Gnocchi zu einem unvergesslichen Genuss machen.
hält jedoch statt eines Zepters eine riesige Gabel mit einem großen Gnocchi in der Hand
Hohe Temperaturen beeinflussen das Herz-Kreislauf-System. Schwindel, Übelkeit bis hin zur Ohnmacht können die Folge sein.
auf die Gesundheit Gesundes WohnenWarum eine gesunde Lebensweise und Klimaschutz Hand
Bei COPD erzielen die richtige Ernährung und leichte Bewegung bereits eine positive Wirkung für die Gesundheit.
Bewegung und Ernährung gehen für den Muskelaufbau Hand in Hand.
Wer ein neues Outdoorspiel ausprobieren möchte und Freude am Werfen hat, könnte mit Wikinger Schach genau richtig liegen – so geht’s.
Außerdem trainieren Spielende beim Werfen ihre Präzision und die Hand-Augen-Koordination
Zwischen Einsamkeit und Alleinsein gibt es entscheidende Unterschiede. Welche das sind, erklärt der Experte im Interview mit der AOK.
ansteckend gut für die Gesundheit Ein Lächeln, ein nettes Wort, eine helfende Hand
Runner’s High – Sportler beschreiben ihn als Moment der Ekstase. Ein Experte verrät im Interview, ob Läufer den Rausch gezielt hervorrufen können.
Daher lag es auf der Hand, dass wir das Runner’s High den Endorphinen zuschreiben
Schwimmen lernen — das ist nicht nur für Kinder, sondern auch für viele Erwachsene eine Überwindung. Wie es klappt, lesen Sie hier.
„Eltern nehmen die Kleinsten besser auf den Arm oder an die Hand, wenn sie ihr Kind
