Zutaten: , Passata, 300 g rote Paprika, 2 Knoblauchzehen, 1 altbackenes Laugenbrötchen (80g), Klare Suppe mit Bio-Hefe, 3 Lauchzwiebeln, Cristallino Rohrzucker, OXYGUARD® Omega 3-6-9, Weißweinessig, Meersalz, Atlantik, Pfeffer, 1 Ast Basilikum, 2 Tomaten, 1 Salatgurke, Kürbiskerne, geröstet
Tomate und Gurke als Einlage fein würfeln.
Zutaten: für 2 Portionen, Quinoa weiß, Oliven Kalamata violett, ohne Stein in Lake, Borlotti-Bohnen in der Dose, abgeschöpft, 130 g (ca. 10 Stück) Cocktailtomaten, geviertelt, 1/2 Salatgurke, geviertelt und in dünne Scheiben geschnitten, Weißweinessig, Olivenöl Manira, nativ extra, 1 TL frische Chili, klein geschnitten,, oder getrocknete Chiliflocken, Atlantik Meersalz
In eine große Schüssel geben und Oliven, Bohnen, Gurke
Zutaten: für 2 Personen, 2 Toastbrotscheiben, Vollkorn, Olivenöl nativ extra fruchtig, Meersalz Atlantik, 200 g Romanasalat ½ Gartengurke, 4 Radieschen, Für das Dressing:, Cashewbruch, Hefeflocken, 1 Knoblauchzehe, Weißweinessig, 70 ml Wasser, Ahornsirup Grad A, Meersalz Atlantik, Pfeffer
Gurke und Radieschen in feine Scheiben schneiden.
Zutaten: , Couscous, 1 Salatgurke, 200 g Tomaten, ½ Bund Radieschen, 2 Frühlingszwiebeln, ½ Bund Petersilie, ½ Granatapfel, Für das Dressing: jo. Brotaufstrich Tomate-Paprika, 120 ml Wasser, Weißweinessig, Olivenöl mild, nativ extra, Meersalz, Dazu: Falafel
Gurke und Tomaten würfeln, Radieschen in Scheiben und
Sushi wird in der Regel aus Reis, rohem Fisch und Seetangblättern zubereitet. Dazu serviert man Sojasoße, grünen Meerrettich (Wasabi) und eingelegten Ingwer.
.: Möhren, gelbe und rote Paprika, Gurke, Zucchini
Inkl. Gewinnspiel – Macht mit und gewinnt ein Exemplar von Stina Spiegelbergs Buch „Vegional“
CC0 Public Domain [18-04-2017] Ob Apfel, Kohl oder Gurke
Ahornsirup, Meersalz, Pfeffer, Außerdem:, Salat, Gurken
, dann Salat, Bohnen-Patty, Tomate, Zwiebelringe, Gurke
klassisch-bayerischer Manier mit Essig, Brühe und Gurke
Ob für die Mittagspause im Büro, für den Familienausflug oder fürs Picknick: Hier gibt’s Rezepte, die schnell zubereitet sind und ideal sind zum Mitnehmen.
Sellerieschnitzel mit Cashew-Meerrettich-Dip Sesam-Salat mit Gurke
Wie bekomme ich meine Kinder dazu, mehr Gemüse zu essen? Veggie 4 Kids von Stina Spiegelberg, Tipps und Tricks zum Kochen mit Kindern
Stina Spiegelberg [08-06-2019] Brokkoli, Spinat und Gurke
