Wer genug Flüssigkeit zu sich nimmt, kann besser denken und sich besser konzentrieren. Doch wie viel Trinken ist eigentlich gesund? Die Verbraucherzentralen sagen Ihnen, worauf Sie achten müssen.
Auch wasserhaltige Lebensmittel wie Gurke oder Wassermelone tragen zur Flüssigkeitszufuhr
… so macht frühstücken doppelt Spaß!
Am Montag kommt ein Vollkornbrötchen, das mit etwas Rucola, Tomate, Gurke und ein
Meist sind Rückstände von Pestiziden sensorisch nicht wahrnehmbar. Wie Sie Ihre individuelle Belastung mit Pestizidrückständen minimieren können, erfahren Sie in diesem Artikel.
Salate, Gurke, Paprika und Tomate.
Obst und Gemüse sollten Sie so schnell wie möglich verzehren. Es sei denn, Sie frieren es ein. Lesen Sie hier, was Sie bei der Aufbewahrung von Obst und Gemüse beachten müssen und wie Sie erkennen, ob Sie es noch essen können.
Zudem sollten Sie die Produkte nicht mehr verzehren, wenn Produkte wie Tomate, Gurke
Mit dem Alter verändert sich der Körper und das Geschmacksempfinden und Durstgefühl nehmen ab. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie sich den Genuss am Essen und Trinken lange erhalten können.
Auch Suppen und wasserhaltige Gemüse- und Obstsorten wie Gurke oder Wassermelone
Heiße Tage im Sommer werden in Zukunft immer häufiger. Bei Hitze ist es besonders wichtig, ausreichend zu trinken. Wir zeigen, wie Sie Ihren Flüssigkeitsbedarf am besten decken.
Gurke) oder Kräutern (z. B. Minze) geschmacklich aufpeppen.
Der menschliche Körper besteht je nach Alter zu 50 bis 80 Prozent aus Wasser. Wasser ist essentiell, damit alle Organe richtig funktionieren können. Und wer genug trinkt, kann besser denken und sich besser konzentrieren. Aber wie viel Trinken ist eigentlich gesund?
Auch möglich sind Gurke, etwas Dill, frische Ingwerscheiben oder Minzblättchen.
Heiße Tage bedeuten für ältere und pflegebedürftige Menschen, aber auch für Kinder eine besondere Belastung.
Auch wasserhaltige Lebensmittel wie Gurke oder Wassermelone können einen (kleinen
Vielfach ist zu lesen, dass Bitterstoffe aus unseren Lebensmitteln heraus gezüchtet wurden. Können wir unseren Bedarf vielleicht gar nicht mehr decken? Da wirkt der Griff zu einem Nahrungsergänzungsmittel umso verlockender. Doch sind Kapseln, Brausetabletten und Tropfen wirklich nötig?
Achtung: Wenn roher Kürbis oder Gurke (auch aus dem eigenen Garten) bitter schmecken
Hektik im Alltag oder keine Lust zu kochen – Gründe für Ready-to-eat-Produkte gibt es reichlich. Viele halten Fertig-Wraps aus dem Supermarkt oder am Bahnhof für eine gesunde Zwischenmahlzeit. Dass sie nicht immer die beste Wahl sind, zeigt ein bundesweiter Marktcheck der Verbraucherzentralen.
Kichererbsen, Linsen oder Bohnen und Tofu, kombiniert mit Grillgemüse, Zwiebeln, Gurke
