Viel Eiweiß, viel Bewegung, viel Flüssigkeit – die Dukan-Diät klingt zunächst vielversprechend gesund. Aber ist sie das tatsächlich? Hier mehr erfahren
Gemüsetagen neben eiweißreichen Lebensmitteln auch Salate (ohne Dressing), Kohlgemüse, Gurken
Schon mal von Rohkost-Ernährung gehört? Was genau hinter diesem Konzept steht, ob es gesund ist und was man überhaupt essen darf: erfahre es hier.
oder Gemüseteller mit Tomaten, Gurken etc. überzeugen.
Von Cevapcici über Djuvec Reis bis Raznjici: Entdecken Sie die leckersten Rezepte vom Balkan und erfahren Sie mehr über die Landesküchen.
Bulgarien gerne eine kalte Suppe (Tarator) oder einen bunten Salat aus Tomaten, Gurken
Abnehmen ohne Hunger: das geht! Erfahre hier, wie du gesund und dauerhaft Gewicht verlieren kannst, ohne ständig mit einem fiesen Hungergefühl zu kämpfen
Gemüse beispielsweise ist sehr kalorienarm. 100 g Tomaten haben nur 17 kcal, 100 g Gurken
Beim Einfrieren können frische Lebensmittel wie Gemüse oder gekochtes Essen lange haltbar gemacht werden. Wichtig ist, dass diese richtig verpackt werden.
Konsistenz darunter leidet: Gemüse mit hohem Wassergehalt wie Blattsalate, Tomaten und Gurken
Die dunkelgrünen Blätter des Echten Lorbeers können ganz mitgekocht werden und verfeinern deftige Speisen mit ihrem intensiven, herben und würzigen Aroma.
Lorbeerblätter eignen sich aber auch zum Einlegen von Gurken, Sauergemüse und Heringen
Lebensmittel richtig lagern – was du beachten musst, damit alles frisch bleibt und nützliche Tipps für die Aufbewahrung im Kühlschrank gibt’s hier.
Anderen Gemüsesorten, wie Tomaten oder Gurken, ist der Kühlschrank zu kalt.
Dill bzw. Gurkenkraut schmeckt würzig, kräftig und leicht süß. Es können sowohl die Blüten als auch die Samen und Blätter zum Würzen verwendet werden.
beliebtes Küchenkraut, das eng mit Fenchel verwandt ist und unter anderem gut mit Gurken
Im REWE Lebensmittel-Lexikon findest du Wissenswertes zu verschiedenen Lebensmitteln, Getränken und allem was du sonst über Essen wissen solltest.
Grüne Bohnen Grüner Spargel Grünkern Grünkohl Grüntee Guacamole Guave Gurken
Antioxidantien gelten als sehr gesund. Doch was bewirken sie im Körper, wie schützen sie vor freien Radikalen und in welchen Lebensmitteln stecken sie?
beispielsweise schon morgens beim Frühstück mit frischem Obst zu deinem Müsli oder Tomaten/Gurken
