frisch gepresst (ca. ½ Grapefruit), 1 Apfel, entkernt und in Stücke geschnitten, ½ Gurke
frisch gepresst (ca. ½ Grapefruit) 1 Apfel, entkernt und in Stücke geschnitten ½ Gurke
frisch gepresst (ca. ½ Grapefruit), 1 Apfel, entkernt und in Stücke geschnitten, ½ Gurke
frisch gepresst (ca. ½ Grapefruit) 1 Apfel, entkernt und in Stücke geschnitten ½ Gurke
Zwergenwiese streich´s drauf Papayango, ca. 6 große Salatblätter, Taco-Mix in der Dose, ½ Gurke
drauf Papayango ca. 6 große Salatblätter 1 Dose Rapunzel Taco-Mix in der Dose ½ Gurke
Batavia, ½ Gurke, klein geschnitten, 1 Handvoll Johannisbeeren od.
Batavia ½ Gurke, klein geschnitten 1 Handvoll Johannisbeeren od.
Reis-Spaghetti, 10 Reispapier, 1 große Karotte, geschält und in Streifen geschnitten, ½ Gurke
Reis-Spaghetti 10 Reispapier 1 große Karotte, geschält und in Streifen geschnitten ½ Gurke
Reis-Spaghetti, 10 Reispapier, 1 große Karotte, geschält und in Streifen geschnitten, ½ Gurke
Reis-Spaghetti 10 Reispapier 1 große Karotte, geschält und in Streifen geschnitten ½ Gurke
Zutaten: für 4 Personen, Kichererbsen, 1 Zwiebel, 1 Ochsenherztomate, Meersalz Atlantik, Pfeffer, Weißweinessig, Ahornsirup Grad A, Kreuzkümmel, Edamamé Sojabohnen, Pesto Verde, 2 große Süßkartoffeln, 4 Maiskolben, 1 Avocado, reif, Tahin (Sesammus), Olivenöl nativ extra, fruchtig, 1 Salatgurke, 125g Lieblingssalat (zum Beispiel Rucola und Radicchio)
Die Gurke fein hobeln und mit etwas Salz bestreuen.
Diese Smoothies, Cocktails und Shakes sind einfach ein Genuss. Das i-Tüpfelchen der Zutaten sind saisonal frische Früchte!
Limetten-Dattel-Spritz Limonade aus frischer Grapefruit selbstgemacht Limonade mit Gurke
Zutaten: für 2 Personen, 150 g gekochte Kartoffeln, Tahin, natives Sonnenblumenöl, 1 rote Zwiebel, fein gehackt, oder Lauchzwiebeln, 1 Zehe Knoblauch, frisch gepresst, Meersalz, Pfeffer, frisch gemahlen, Paprikapulver, Schnittlauch, oder Majoran
Tomate, Gurke, Radieschen) Auf die Schnelle Veggie ABC Experten antworten Saisonkalender
Zutaten: Für den Salat:, Kichererbsen im Tetra Pak, 1 Bund Petersilie, 1 rote Zwiebel, klein geschnitten, getrocknete Tomaten, geschnitten in Würfel, ½ rote Paprika, gewürfelt, ½ Salatgurke, klein geschnitten, Für das Dressing:, Olivenöl fruchtig, nativ extra, Salz, 1 Zitrone, Saft, Pfeffer zum Abschmecken
Die Zwiebel, Paprika, Gurke und Petersilie klein schneiden.
