Bei der FODMAP-Diät wird auf fermentierbare Kohlenhydrate verzichtet, um Beschwerden des Reizdarmsyndroms zu lindern. Wie funktioniert das?
Blumenkohl, Artischocken, Zwiebeln, Knoblauch, grüne Erbsen, Zuckererbsen, Pilze Gurke
Gesunde Küche bei Hitze: Was essen und trinken an heißen Tagen? Hier erhalten Sie wertvolle Tipps und leichte Rezepte.
kcal vegetarisch 1Karotten und Kohlrabi schälen, danach mit den Paprika und der Gurke
Wie das vegane Silvester-Buffet gelingt und was hinter dem veganen Januar steckt: Tipps für veganes Raclette und die besten veganen Snacks.
Koreanisch gefüllte Gurken Zutaten 4 Portionen 1große Gurke 10Radieschen 2Birnen
Traditionelle Weihnachtsgerichte im Gesundheitscheck: Wir stellen beliebte Gerichte und Gebäcke vor.
Mit frischer Gurke, Radieschen, etwas Kräuterquark, Meerrettich oder Senf garnieren
Der beste Weg, um hohe Cholesterinwerte natürlich ohne Medikamente zu senken, ist eine gesunde Ernährung. Tipps und Rezepte.
schneiden, Knoblauch fein würfeln und Dill hacken. 2Quark mit Milch vermischen; Gurke
Henrietta Family der AOK Nordost für die ganze Familie. Informativ, unterhaltsam und stets „gut zu wissen“ richten wir uns an Eltern sowie Kinder.
Selbstgemachte Alternativen: Aromatisieren Sie Wasser mit Zitrone, Gurke oder frischen
ist gar nicht schwer – probiere es aus und genieße bald deine eigenen Zucchini, Gurken
Fermentiertes Gemüse wie Sauerkraut ist lange haltbar, lecker und gesund. Mit diesen drei Rezepten geht’s ans Eingemachte.
Aber auch Möhren, Gurken und Blumenkohl lassen sich auf diese Weise einfach haltbar
Gartentipps
Zucchini, Gurken und Kürbisse können giftige Bitterstoffe enthalten.
Vergiftungen
Zucchini, Gurken und Kürbisse können giftige Bitterstoffe enthalten.
