Eine Kalorientabelle zeigt, welches Gemüse und Obst viel oder wenig Energie liefert. Die Tabelle gibt es als PDF zum Ausdrucken.
Kalorientabelle schnell fündig: Gemüse Kalorien pro 100 g Kopfsalat 11 kcal Gurke
Was kochen mit Ostereiern? Lesen Sie jetzt im AOK Magazin schnelle Rezepte für Hauptspeisen mit gekochten Eiern, die allen schmecken.
© iStock / Eugenia Lucasenco Die Kombination von Eiern mit Gurke, Tomaten, Zwiebeln
Gemüse selbst anbauen ist kinderleicht und macht glücklich! Erfahren Sie hier, wie es sogar auf dem Balkon oder im Topf klappt.
Kälteempfindlich sind beispielsweise: Salate Tomate Gurke Paprikaschote Peperoni
Wie bringt man Kinder dazu Gemüse zu essen? Jetzt im AOK Magazin Tipps und Tricks lesen, wie Kinder zu Gemüsefans werden.
Spinat und Gurke im Smoothie verstecken.
Mit diesen Tipps können auch Kleinkinder und Babys den Sommer genießen – ohne, dass sie überhitzen oder es sogar zu einem Hitzschlag kommt.
Auch Lebensmittel mit hohem Wassergehalt wie frisches Obst, Gemüse (insbesondere Gurke
Ein nachhaltiger Alltag kann herausfordernd sein – erst recht mit Nachwuchs. Mit diesen Tipps wird Ihr Familienleben umweltschonender.
wie nebenbei zu erläutern – zum Beispiel, warum man beim Wocheneinkauf zur Bio-Gurke
Gemüse und fermentierte Zutaten sind typisch für vietnamesisches Essen. Erfahren Sie, wie gesund und kalorienarm die Speisen sind.
lassen Sie die Nudeln nach dem Abgießen abkühlen. 2Schneiden Sie die Möhre, die Gurke
Wer Sport treibt, der schwitzt und muss daher viel trinken. Viele Menschen greifen dann zu isotonischen Getränken. Doch wie sinnvoll sind sie wirklich?
Ein Bund glatte Petersilie, drei Teelöffel Kresse und eine halbe Gurke mit 500 Millilitern
Die Kleinen essen nur Bratwurst mit Ketchup? Probieren Sie doch mal unsere leckeren und gesunden Rezepte für die Grillparty mit Kindern aus.
Die Möhren und die Gurke schälen und in Scheiben schneiden.
Oftmals verderben Einkäufe zu schnell, weil sie falsch gelagert werden. Wir geben Tipps – und Ihre Lebensmittel bleiben länger frisch und knackig.
Kartoffeln, Ingwer, Paprika, Tomate, Zucchini, Gurke und Aubergine fühlen sich bei
