Wenn du mit dem Rauchen aufhörst, verändert sich dein Leben. Jetzt geht es darum, damit umzugehen, indem du deine Stärken entdeckst und deine neue Identität definierst.
Der Zigarettenrauch ist giftig: Wie verkauft man Gift?
Stelle dich auf die Probe. Dann siehst du schnell, ob du das Rauchen noch im Griff hast oder abhängig bist.
Der Zigarettenrauch ist giftig: Wie verkauft man Gift?
Willst du nach dem Rauchstopp deine Figur halten? Viel Obst und Gemüse essen, viel Wasser trinken, kleinere Portionen essen…
Der Zigarettenrauch ist giftig: Wie verkauft man Gift?
Hier findest du Videoclips zum Thema Tabak und Rauchen.
Der Zigarettenrauch ist giftig: Wie verkauft man Gift?
Pille und rauchen: Thrombosen, Herzinfarkt, Herzschlag und Gebärmutterhalskrebs sind möglich.
Der Zigarettenrauch ist giftig: Wie verkauft man Gift?
Du kannst mit dem Rauchen aufhören und trotzdem das Gewicht halten: Tipps.
Der Zigarettenrauch ist giftig: Wie verkauft man Gift?
Du hast deine ersten rauchfreien Tage hinter dir, super! Nun geht es darum, rauchfrei zu bleiben.
Der Zigarettenrauch ist giftig: Wie verkauft man Gift?
Snus ist ein feingemahlener Tabak, der unter die Lippe geschoben wird. Er gibt eine sehr hohe Nikotinmenge ab und macht abhängig.
Der Zigarettenrauch ist giftig: Wie verkauft man Gift?
Es ist meist besser auf einen Schlag mit Rauchen aufzuhören. Denn Schritt für Schritt ist aufwändiger und nerviger.
Der Zigarettenrauch ist giftig: Wie verkauft man Gift?
Das Überlebenspaket hilft dir vor allem in Risikosituationen nach dem Rauchstopp, rauchfrei zu bleiben. So machst du dir dein Überlebenspaket…
Der Zigarettenrauch ist giftig: Wie verkauft man Gift?
