Kohlenhydrate: besser als ihr Ruf https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/kohlenhydrate-besser-als-ihr-ruf/
Zucker, Stärke und Co.: Kohlenhydrate sind die wichtigsten Energielieferanten für den Körper. Doch was sind Kohlenhydrate eigentlich?
Wie so oft gilt: „Die Dosis macht das Gift.“ Wer sich ausgewogen ernährt, dem schadet