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Veggie-Rezept: Glühwein mit Gewürzen und grünem Pfeffer

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Zutaten: , Rotwein Nero d´Avola IGT, 400 ml Wasser, 2 Kardamomkapseln, 7 ganze Nelken 7 Pimentkörner, 5 Sternanise, Grüner Pfeffer in Kokosessiglake 1 Zimtstange, Cristallino Rohrzucker, 1 Orange, gewaschen und in Scheiben geschnitten, Optional:, 4 Stangen Zimt, zum Verzieren der Tassen, 1 Schuss Ru
Saisonkalender Gemüse Saisonkalender Obst Glühwein mit Gewürzen

Veggie-Rezept: Ayurvedischer Kaffee – Jedes Essen zählt

https://www.jedes-essen-zaehlt.de/bio-rezept-ayurvedischer-kaffee--1490.html

Zutaten: , 1 Gewürznelke, 1 Kardamomsamen, oder 1/2 TL Kardamom gemahlen, 1/2 Sternanis, oder 1/2 TL Sternanis gemahlen, 1/2 TL Fenchelsamen, 1 Prise Korianderpulver, oder 5 Koriandersamen, Vanillepulver Bourbon Meersalz, Atlantik, Heldenkaffee mild, gemahlen, 1 l Wasser bzw. Menge für eine French Press
French Press Ayurvedischer Kaffee   Zubereitung Alle Gewürze

Veggie-Rezept: Chana Dal mit Ingwer – Jedes Essen zählt

https://www.jedes-essen-zaehlt.de/bio-rezept-chana-dal-mit-ingwer--1009.html

Zutaten: für 4 Personen:, Chana Dal (Kichererbsen halb, geschält), 2 Scheiben Ingwer, fein gehackt, Rosinen, Allgäu Ghee, ½ TL gemahlener Koriander, 2 TL Kurkuma, 1 TL gemahlener Kreuzkümmel, 1 Prise Asafoetida, 1 Prise schwarzer Pfeffer, 1 Prise gemahlener Pippali, Meersalz, 1 Bund frischer Koriander
Die Gewürze bis auf das Salz zugeben und langsam erwärmen

Veggie-Rezept: Vegane Bolognese mit Linsen – Jedes Essen zählt

https://www.jedes-essen-zaehlt.de/bio-rezept-vegane-bolognese-mit-linsen--316.html

Zutaten: , rote Linsen, 200 g Möhren, 200 g Staudensellerie, 2 Zwiebeln, Olivenöl, Tomaten, geviertelt, Tomatenmark, Gemüsebrühe, 3 EL Rotwein, je 1 TL Basilikum, Thymian, Oregano, Kräutersalz nach Geschmack, Emmer-Spaghetti Semola, Zum Garnieren: einige Blättchen Basilikum, Merlot DOC Venezia,
Tomatenstücke, Tomatenmark und Gewürze sowie Brühe

Veggie-Rezept: Ayurvedisches Frühlingsdal mit Koriander, Minze, Orange – Jedes Essen zählt

https://www.jedes-essen-zaehlt.de/bio-rezept-ayurvedisches-fruehlingsdal-mit-koriander-minze-orange--1190.html

Zutaten: Für 2-3 Personen 1/4 Bund Koriander, 1/4 Bund Pfefferminze, rote Linsen, Mung Dal (Mung Dal ist besser geeignet bei Vata Konstitution), Allgäu Ghee, 1/4 TL Kreuzkümmel gemahlen 1/4 TL Kurkuma 1/4 TL langer Pfeffer gemahlen (Pippali), 3 Fäden Safran, 1 Prise Asafoetida Meersalz, Atlantik, 1/2 Orange, ausgepress
Pfanne oder einem kleinen Topf Ghee erwärmen und Gewürze

Veggie-Rezept: Erdnuss-Aufstrich – Jedes Essen zählt

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Zutaten: für 4 Personen, Kichererbsen (240 g Abtropfgewicht), Kichererbsen, 4 Knoblauchzehen, gepresst, oder klein geschnitten, natives Olivenöl extra, 1-2 TL scharfes Curry-Pulver, ½ TL Kurkuma, gemahlen, ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen, 3 EL Zitronensaft, Erdnussmus, Sesam, geröstet, Meersalz, Pfeffer, 1 Frühlingszwiebel, 3-4 Stängel Petersilie
pürieren. 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und die Gewürze