Veggie-Rezept: Rote-Bete-Ragout mit cremiger Cashewpolenta – Jedes Essen zählt https://www.jedes-essen-zaehlt.de/bio-rezept-rote-bete-ragout-mit-cremiger-cashewpolenta--1710.html
Zutaten: Für das Ragout:, 500 g Rote Bete, frisch, 250 g Kartoffeln, 1 rote Zwiebel, 1 Stk. Ingwer, 1/4 TL Kreuzkümmel, 1/2 TL Koriandersamen, 1 Nelke, 1/4 TL Pfeffer, Allgäu Ghee, 1/4 TL Senfkörner, 1/4 TL Zimt, 1 EL Meerrettich, Aceto Balsamico di Modena, 200 ml Rote Bete Saft, Kokosmilch, 1/2 Orange, Saft und Abrieb, Salz zum Abschmecken, Für die Polenta:, 300 ml Cashewdrink, Gemüsesuppe, Cashewmus, Olivenöl nativ extra, Minutenpolenta, Hefeflocken, Salz zum Abschmecken, Pfeffer zum Abschmecken, Für das Topping:, Pinienkerne, Petersilie, 1/2 Orange
Gemörserte Gewürze und Zimt kurz mitanbraten.
