Gefühle ausdrücken und damit umgehen https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ich_und_mein_gewicht/rund_ums_thema_essstoerungen/essen_und_gefuehle/gefuehle/gefuehle_ausdruecken_und_damit_umgehen.cfm
Um mit negativen Gefühlen umgehen zu können, musst du sie zuerst akzeptieren. Das bedeutet, sie anzuerkennen und zuzulassen, auch wenn sie unangenehm sind.
haben an einer Fachhochschule oder altrechtlich an einer höheren Fachschule der Schweiz
