Sport mit Kind | KÄNGURU Magazin https://www.kaenguru-online.de/themen/bewegung/sport-mit-kind
Bewegung verlängert das Leben, hält den Kreislauf auf Touren, stärkt die Abwehr und erfrischt Geist und Seele. Das gilt auch für Mütter und Väter.
Experten sind sich einig: Körperliche Belastung regt den Stoffwechsel an, baut Stresshormone