Die Sportlerinnen und Sportler verbrauchen durch die kräftezehrenden Bewegungen im Wasser viel Energie. Schwimmend ausgeführte komplexe Passspiele und dynamische Torschüsse machen den Reiz des Wasserballs aus.
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Triathlon ist seit 1992 bei Jugend+Sport dabei. Der Dreikampf setzt sich aus den Ausdauerdisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen zusammen. Der Triathlonsport lebt von seiner Vielseitigkeit, von der Herausforderung, körperliche Leistungsgrenzen zu erfahren und von den Wettkampfvarianten mit unterschiedlichen Distanzen.
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Bei der freien Vorführung können die Schwimmerinnen ihrer künstlerischen Kreativität freien Lauf lassen. Im Solo, im Duett oder in der Gruppe werden die Schwimmbewegungen in einer zu Musik arrangierten Choreographie vorgeführt.
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Einstiegsseite von Judo mit allgemeinen Informationen, Dokumenten und Kontaktangaben
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Der Leporello dient als Gedankenstütze, um sichere und erfolgreiche Aktivitäten im Outdoorbereich und in Ausbildungssituationen durchzuführen.
Der Leporello hat die Absicht, dass J+S-Expertinnen und –Experten, -Leiterinnen und
Gute Nachrichten für künftige J+S-Leiterinnen und -Leiter Inline Hockey, Rollkunstlauf und Speedskating: Die neuen Manuals sind da – als eBook und als PDF-Datei. Zu finden sind sie auf dem Extranet (ILIAS) und im BASPO-Shop.
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Gute Nachrichten für künftige J+S-Leiterinnen und -Leiter Hornussen, Schwingen, Nationalturnen und Rollhockey: Die neuen Manuals inkl. sportartspezifische Lernbausteine (LBS) sind da – als eBook und als PDF-Datei. Zu finden sind sie auf dem Extranet (ILIAS) und im BASPO-Shop.
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Gute Nachrichten für künftige J+S-Leiterinnen und -Leiter Korbball, Faustball, Ringen, Skispringen und Squash: Die neuen Manuals – inkl. eBooks – sind da! Zu finden sind sie auf Extranet (ILIAS).
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Für diese Kampfkunst sind schnell und präzis ausgeführte Techniken typisch, genauso wie kreisförmige und fliessende Bewegungen, die der effektiven Verteidigung dienen. Die gesamte körperliche und geistige Entwicklung wird trainiert und so gefördert.
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Die Selbstbeherrschung und Konzentration der Springer/-innen, die Spannung vor dem Sprung, die Bewegungsabläufe während der kurzen Zeit in der Luft und das Eintauchen im Wasser sind Charakteristika dieser Wassersportart.
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