Schwingen ist eine Form des Ringens und eine typisch schweizerische Sportart. In dieser Kampfsportart werden mit modernen Methoden die Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit, Kondition und Kraft der Athleten und Athletinnen trainiert.
Organisation registrieren Login J+S-Leiter/-innen und J+S-Expert/-innen Manuale
Einstiegsseite von Sportschiessen mit allgemeinen Informationen, Dokumenten und Kontaktangaben
Organisation registrieren Login J+S-Leiter/-innen und J+S-Expert/-innen Manuale
Baseball gilt als der US-Sport schlechthin. Allerdings hat die Faszination für diese Sportart längst auch Europa und andere Kontinente erreicht. Einsteigerinnen und Einsteiger, Kinder und Frauen spielen meistens die Variante Softball.
Organisation registrieren Login J+S-Leiter/-innen und J+S-Expert/-innen Manuale
Einstiegsseite von Nationalturnen mit allgemeinen Informationen, Dokumenten und Kontaktangaben
Organisation registrieren Login J+S-Leiter/-innen und J+S-Expert/-innen Manuale
Squash ist seit 1991 bei Jugend+Sport dabei. Das schnelle Rückschlagspiel setzt eine gute Kondition sowie psychische und physische Präsenz voraus.
Organisation registrieren Login J+S-Leiter/-innen und J+S-Expert/-innen Manuale
Wushu bedeutet auf Chinesisch Kampfkunst und ist im Westen oft unter dem Begriff Kung-Fu bekannt. Es ist der Überbegriff für alle chinesischen Kampfkunststile und umfasst sowohl traditionelle Stile wie Shaolin Quan oder Wing Chun, eher gesundheitsorientierte innere Stile wie Taiji als auch das moderne Wettkampf-Wushu.
Organisation registrieren Login J+S-Leiter/-innen und J+S-Expert/-innen Manuale
Einstiegsseite von Kunstturnen mit allgemeinen Informationen, Dokumenten, Kontaktangaben und einem kurzen Film
Organisation registrieren Login J+S-Leiter/-innen und J+S-Expert/-innen Manuale
Bei Kickboxing Light wird versucht, die Gegnerin oder den Gegner mit Handschuhen oder geschützten Fusstritten sanft zu treffen und gleichzeitig geschickt auszuweichen. Die Freude am spielerischen Zweikampf und am Fairplay sowie der Respekt vor der Gegnerin oder dem Gegner stehen bei dieser dynamischen Sportart im Vordergrund. Harte Treffer und Schläge auf den Partner sind nicht erlaubt, ebenfalls kein Touchieren des Kopfes bei Kindern bis mindestens 10 Jahren. Es gelten die herkömmlichen und allgemein bekannten Trainingselemente des Kickboxens wie z.B. Pratzen-Training und Übungen am Sandsack, jedoch sind beim Sparring nur die sanften Berührungen erlaubt. Kickboxing Light ist niederschwellig und vertrauensbasiert. Ausdauer und Schnelligkeit, Koordination. Konzentration und Distanzgefühl werden gefördert.
Organisation registrieren Login J+S-Leiter/-innen und J+S-Expert/-innen Manuale
Einstiegsseite von Tischtennis mit allgemeinen Informationen, Dokumenten, Kontaktangaben und einem kurzen Film
Organisation registrieren Login J+S-Leiter/-innen und J+S-Expert/-innen Manuale
Parkour bezeichnet eine Fortbewegungsart, deren Ziel es ist, mit den Fähigkeiten des eigenen Körpers sich kreativ, effizient und abwechslungsreich im Raum zu bewegen. Der respektvolle Umgang mit den Mitmenschen und der Umgebung ist Pflicht.
Organisation registrieren Login J+S-Leiter/-innen und J+S-Expert/-innen Manuale
