Mairüben https://www.jedes-essen-zaehlt.de/veggie-guide-mairuebe.html
Jedes Essen zählt – Veggie Guide Veggie ABC Alternative Zutaten Experten antworten
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Das aromatische Wurzelgemüse
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Ob für Rouladen, Gemüsepfannen, Eintöpfe, als Beilage zu Fleischgerichten oder als Rahmgemüse – Wirsing lässt sich vielseitig verwenden.
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Rucola, auch Rauke genannt, ist seit Jahren eine beliebte Trend-Zutat der italienischen Küche.
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Expertin Stina Spiegelberg über vegane Ernährung und veganen Lebensstil.
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Die perlenförmigen, blauschwarzen Heidel- oder Blaubeeren wachsen wild in unseren Wäldern.
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Eisen ist wichtig für die Bildung der roten Blutkörperchen und somit auch für die Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen.
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Die Kokosnuss wächst auf dem „Baum des Himmels“ – so nennen die Inder die Kokospalme, deren kopfgroße Früchte sich vielfältig verwenden lassen
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Expertin Stina Spiegelberg über vegane Ernährung und veganen Lebensstil.
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Wer den herben Geschmack von Endivie und Chicorée mag, weiß auch das bittere Aroma von Radicchio zu schätzen.
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