Den Rücken stärken https://www.aok.de/pk/magazin/sport/rueckentraining/weitere-artikel/
Aufgrund von Fehlbelastungen, Bewegungsmangel oder Stress kann es zu Rückenschmerzen kommen. Welche Übungen zur Kräftigung und Lockerung gibt es?
vorzubeugen. 07.01.2021 – Gefühle Wie die Haltung unsere Stimmung beeinflusstEin Experte