Oft sind die verlorenen Kilos nach einer Diät schnell wieder da. Wenn Sie diese Tipps beachten, bleiben Sie vom Jo-Jo-Effekt verschont.
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Einfach nur Bälle in die Luft werfen war gestern! Jonglieren kann Ihr Gehirn trainieren und Sie aus dem stressigen Alltag holen.
Antworten eines Experten.
Wie man nach einer Trainingspause wieder mit dem Sport durchstartet und sich vor Verletzungen schützen kann.
Experten raten: Verlief die Covid-19-Erkrankung ohne Symptome, sollten Sie mindestens
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gesund sein kann und wie die Überkopfposition richtig ausgeführt wird, verraten zwei Experten
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