Mit Sport die Gesundheit verbessern https://www.aok.de/pk/magazin/sport/
gesund sein kann und wie die Überkopfposition richtig ausgeführt wird, verraten zwei Experten
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Bei Fragen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen finden Sie mit unserem AOK-Gesundheitsnavigator schnell und einfach Kardiologen in Ihrer Nähe.
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Trendsport Padel: Kleinfeld-Tennis mit Squash-Elementen https://www.aok.de/pk/magazin/sport/fitness/trendsport-padel-kleinfeld-tennis-mit-squash-elementen/
Padel gilt als hipper und spaßiger als klassisches Tennis. Die Anleihen beim Squash sind unübersehbar.
Hier beraten Experten und Expertinnen – unter Telefon 0800 1 265 265.
Wie kann ich mich zu mehr Bewegung motivieren? https://www.aok.de/pk/magazin/sport/fitness/wie-kann-ich-mich-zu-mehr-bewegung-motivieren/
Dem inneren Schweinehund zu trotzen ist schwer, aber nicht unmöglich. Sechs ehemalige Bewegungsmuffel geben Tipps für mehr Bewegung im Alltag.
gesund sein kann und wie die Überkopfposition richtig ausgeführt wird, verraten zwei Experten
Fitnessband-Übungen: Fit dank Widerstand https://www.aok.de/pk/magazin/sport/fitness/fitnessband-uebungen-fit-dank-widerstand/
Regelmäßiges Fitness-Training ist gut für die Gesundheit. Viele Geräte brauchen Sie dafür nicht, ein einfaches Gymnastikband reicht aus.
gesund sein kann und wie die Überkopfposition richtig ausgeführt wird, verraten zwei Experten
Zirkeltraining: Diese Übungen machen Sie fit https://www.aok.de/pk/magazin/sport/fitness/zirkeltraining-diese-uebungen-machen-sie-fit/
Mit Zirkeltraining gleich mehrere Muskelgruppen trainieren – wie ist ein effektives Zirkeltraining aufgebaut?
gesund sein kann und wie die Überkopfposition richtig ausgeführt wird, verraten zwei Experten
Reisen mit Kindern sind oft stressig, aber fördern die Entwicklung https://www.aok.de/pk/magazin/familie/kinder/reisen-mit-kindern-sind-oft-stressig-aber-foerdern-die-entwicklung/
Mit Kindern in den Urlaub fahren? Das bedeutet häufig schon vor der Abfahrt Stress. Warum es sich trotzdem lohnt, mit dem Nachwuchs zu verreisen.
Antworten eines Experten.
Wieviel Zucker am Tag darf mein Kind essen? https://www.aok.de/pk/magazin/familie/kinder/wieviel-zucker-am-tag-darf-mein-kind-essen/
Zu viel Zucker ist ungesund, doch gerade die Kleinen lieben alles, was süß ist. Wie viel Zucker am Tag ist für Kinder okay und wie behält man den Überblick?
Außerdem raten die Experten dazu, Zuckerzusatz in Speisen oder Getränken bei Säuglingen