In Achtsamkeit üben https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/achtsamkeit/weitere-artikel/
Lernen Sie Achtsamkeitsübungen und wie Ihnen Achtsamkeit hilft, im Moment zu leben und damit Stress zu bewältigen.
wer bewusst eine Auszeit nimmt, kann eine positive Wirkung erleben, erklärt ein Experte
