Wir haben geprüft, welchen Nutzen die beiden Selbsthilfeprogramme „somnio – Das digitale Schlaftraining“ und „HelloBetter Schlaftraining“ bei Insomnie haben.
Der Link zur Webseite wurde per E–Mail, über Zeitungen sowie über Kliniken in der
Online-Therapien: Wie wirksam sind die Programme bei der Behandlung von Depressionen? Das sagen Studien.
B. per E–Mail oder als persönliche Rückmeldung eines Therapeuten, einer Therapeutin
Kann man Schlaf nachholen? Wie viel Schlaf braucht man? Wir gehen den häufigsten Schlafmythen auf den Grund.
Schlafmythos 5: Blaues Licht sorgt für schlechten Schlaf Noch einmal schnell ins E–Mail-Postfach
Welche rezeptfreien Schlafmittel gibt es? Wie wirken sie? Und was ist bei der Einnahme zu beachten?
Melatonin – Arzneimittel und Nahrungsergänzungsmittel [Telefon, E–Mail]; 2021
Auswirkungen von Cannabis bei Jugendlichen – Lesen Sie hier, wie Sie ihr Kind schützen und unterstützen können.
Vaporizer: Verdampfer, ähnlich einer E-Zigarette.
Was sind die Ziele und Möglichkeiten der Behandlung bei Panikstörung und Agoraphobie? Ein Überblick.
Das heißt, dass Betroffene zum Beispiel per E–Mail oder Telefon mit einem Therapeuten
Psychotherapie kann dazu beitragen, Beschwerden bei Depression zu lindern und späteren Rückfällen vorzubeugen. Diese Therapieformen gibt es.
Anwendung durch persönliche Rückmeldungen eines Therapeuten, einer Therapeutin über E-Mails
Wann wird aus dem vermeintlich harmlosen Trinken von Alkohol eigentlich ein Problem? Welche Hinweise es gibt und wo Betroffene Unterstützung finden.
nicht alkoholabhängig ist: Link zum Video: https://www.youtube-nocookie.com/embed/E-f32WHsRC4
Tests für Zuhause gibt es inzwischen viele – vom Schwangerschaftstest bis zum Allergietest. Doch wie zuverlässig sind sie?
Covolo L, Rubinelli S, Ceretti E, Gelatti U.
Traurigkeit, gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit – das können Symptome einer Depression sein. Wie sie entsteht und woran man sie erkennt.
Die Telefonseelsorge berät Betroffene rund um die Uhr per Telefon, E–Mail und Chat
