In diesem Kochkurs werden gemeinsam typische Gerichte zubereitet – von herzhaften Vorspeisen über warme Speisen bis hin zu kleinen süßen Spezialitäten.
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Das Angebot lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen, den Alltag loszulassen und bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.
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In dieser Veranstaltung erhalten die Teilnehmenden einen Überblick über grundlegende Bewertungs- und Anerkennungsprozesse.
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Yin Yoga ist eine ruhige Yogapraxis, bei der sanfte Haltungen länger gehalten werden. Im Mittelpunkt stehen Körperwahrnehmung, Entspannung und ein achtsamer Umgang mit den eigenen Grenzen.
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Anhand praxisnaher Beispiele werden Strategien für gelungene Kommunikation, erfolgreiche Zusammenarbeit und einen respektvollen Umgang im beruflichen Umfeld vermittelt.
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In diesem Kochkurs werden gemeinsam typische Gerichte zubereitet und grundlegende Arbeitsschritte der chinesischen Kochtradition vermittelt.
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Unser erfolgreiches Empowerment-Projekt im Rahmen von „Jugend Stärken im Quartier“ gibt es jetzt auch für junge Männer!
.: 02381 871 892-26, E–Mail: vox@multikulti-forum.de Young Woman Empowerment Kompetenzen
Tauchen Sie ein in die vielfältige Welt der tamilischen Küche – eine einzigartige Verbindung aus Tradition, Aromen und gesunder Ernährung.
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Dieser interaktive Workshop möchte dazu ermutigen, in schwierigen Situationen Haltung zu zeigen und den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern.
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