Zutaten: für 4 Personen Kokosmilch, 400 ml Wasser 150 g frische Erdbeeren Dattelsüße, Vanillepulver Bourbon, 1 Pr. Zimt, 1 Pr. Kardamom, 6 Blätter Basilikum
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Zutaten: für 2 Gläser, Datteln ohne Stein, 500 ml Reisdrink, ½ TL Zimt, gemahlen, ¼ TL Kardamom, gemahlen, 2 Msp. Muskatblüte, Nach Belieben eine Msp. gemahlenen Pfeffer
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Zutaten: für 4 Personen, 2 handvoll Bärlauch, 1 handvoll Petersilie, Cashewbruch, Cashewkerne geröstet, gesalzen, Olivenöl nativ extra, 2 EL Parmesan, Kräutersalz, Pfeffer
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Zutaten: für 4 Personen, Sultaninen, Pflaumen, Feigen, Aprikosen, Datteln, Wasser, oder Apfelsaft, Gewürze: z.B. Ingwer, Kardamom, Zitronenöl, Kokosraspeln
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Zutaten: , 100g Pflanzen Margarine, Tomaten Paprika Mark in der Tube, Tomatenmark Mediterran in der Tube, Steinsalz, Bayern
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Zutaten: für 4 Personen, Wildreis natur, ½ Tasse Butter, Tomaten geschält und geviertelt, 1 Tasse heißes Wasser, Zwiebeln, 250 g Pilze, geschnitten, geriebener Käse, Salz
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Zutaten: , 1/2 l kalter Milch, 40 g Maisstärke, Carobpulver, Cristallino Rohrzucker, Rapadura Vollrohrzucker, Alternativ: Beere
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Zutaten: , Heldenkaffe Espresso gemahlen, 4 Kugeln Rapunzel Samba Eis, oder alternativ veganes Eis, Schokotropfen Zartbitter, Vanille Waffeln
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Zutaten: , 2 Bananen, wenn möglich gefroren (reife Bananen schälen und ins Gefrierfach legen), 4 Handvoll Spinatblätter, 1 Handvoll Pfefferminzblätter Kokosmilch, OXYGUARD® Hanföl nativ, Mandelmus weiß aus Europa, Vanillepulver Bourbon, 6 Eiswürfel
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Zutaten: , Rote Linsen, Klare Brühe, Mango, Leinöl, ½ rote Zwiebel, 1 TL Curry, Meersalz, Pfeffer, Chilipulver
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